Мой дневник похудения.

Привет. С отвесиком!
Компоты нам нельзя из ягод... Зато из лимонов можно с заменителем сахара.

Мирра писал(а):Привет. С отвесиком!
Компоты нам нельзя из ягод... Зато из лимонов можно с заменителем сахара.

Спасибо, но поздно написали. Я уже выдула стакан компота. Значит завтра будет плюс.... :sorry:

Michaela2015 писал(а):
Мирра писал(а):Привет. С отвесиком!
Компоты нам нельзя из ягод... Зато из лимонов можно с заменителем сахара.

Спасибо, но поздно написали. Я уже выдула стакан компота. Значит завтра будет плюс....

Трям! ну чо там компот показывает? :girl_hide:

Гюльчатай писал(а):
Michaela2015 писал(а):
Мирра писал(а):Привет. С отвесиком!
Компоты нам нельзя из ягод... Зато из лимонов можно с заменителем сахара.

Спасибо, но поздно написали. Я уже выдула стакан компота. Значит завтра будет плюс....

Трям! ну чо там компот показывает?

Плюс 500 гр. Вот и компот блин...

Приветики
Сегодня снова плюс 500 гр. 6аверное компот сидит. Вес 76.500. Хоть даже и ночью в туалет бегала... Ладно завтра посмотрим.
Завтрак. Кофе с молоком и 3 кусочка хлеба с индюшиной намазкой.
Обед. Сосиска и 100 гр свинины с духовки. Творожная намазка на 2 кусочка хлеба.
Перекус. Молочная каша с отрубями и чай черный с лимоном. 2 конфетки.
Ужин. 2 кусочка хлеба с творожной намазкой, 1 морковь и 250 мл кефира. Чай черный.

Последний раз редактировалось Michaela2015 25 июл 2015, 23:10, всего редактировалось 1 раз.

Michaela2015 писал(а):
Гюльчатай писал(а):
Michaela2015 писал(а):
Мирра писал(а):Привет. С отвесиком!
Компоты нам нельзя из ягод... Зато из лимонов можно с заменителем сахара.

Спасибо, но поздно написали. Я уже выдула стакан компота. Значит завтра будет плюс....

Трям! ну чо там компот показывает?

Плюс 500 гр. Вот и компот блин...

У меня с маслинок +700 было, а сегодня, вдруг, исчезло. Думаю, что надо сменить батарейку в весах, не верю я что так много за один день может уйти. И у тебя твой компот выйдет, тока больше не пей всякую запрещенку. :girl_impossible:

Michaela2015 писал(а):Приветики
Сегодня снова плюс 500 гр. 6аверное компот сидит. Вес 76.500. Хоть даже и ночью в туалет бегала... Ладно завтра посмотрим.
Завтрак. Кофе с молоком и 3 кусочка хлеба с индюшиной намазкой.
Обед. Сосиска и 100 гр свинины с духовки. Творожная намазка на 2 кусочка хлеба.

Чего-то я не поняла, что за сосиски и свинину ты ешь??? Ты планируешь с них похудеть? Это дюкановские сосиски и свинина?

Нежирную свинину Дюкан допускает только на этапе стабилизация, как я поняла. Сосиски тоже не стоит.

Гюльчатай писал(а):
Michaela2015 писал(а):Приветики
Сегодня снова плюс 500 гр. 6аверное компот сидит. Вес 76.500. Хоть даже и ночью в туалет бегала... Ладно завтра посмотрим.
Завтрак. Кофе с молоком и 3 кусочка хлеба с индюшиной намазкой.
Обед. Сосиска и 100 гр свинины с духовки. Творожная намазка на 2 кусочка хлеба.

Чего-то я не поняла, что за сосиски и свинину ты ешь??? Ты планируешь с них похудеть? Это дюкановские сосиски и свинина?

Ага сам Дюкан лично для меня сделал. :mosking:

Я вроде и худела с сосисками. Сосиско куриная 3% жира и стейк свинины обезжиренный, очень сухой правда. Ведь до 200 гр в день можно же свинины обезжиренной!!??

Мирра писал(а):Нежирную свинину Дюкан допускает только на этапе стабилизация, как я поняла. Сосиски тоже не стоит.

А я прочитала где то что до 200 гр нежирной свинины можно и на круизе, но н больше 3 раз в неделю....

Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.

Re: Мой дневник похудения.