Как же хочется уберечь всех от ошибок и от грабель,которые уже проходили и наступали! Это не правильное рассуждение о сливе, но это лично моё мнение Слиться можно тогда, когда привес на пустом месте, а вот такой , как у Ирульки, то это называется Жоржик в виде овощей и был он сознательный. По соотношению 40:60 , если найду, то скину ссылку. Недавно, как позавчера, если не ошибаюсь, обсуждали у меня в теме.

Вот это правильное рассуждение и я тебя в этом полностью поддерживаю.
Я тут нашла первоисточник и рекомендации о ритме чередования.
http://dukandiet.ru/kakoy-vyibrat-ritm- ... vaniya-na-«kruize»/

Чего-то у меня ссылка не открывается.
Иришка, Анжелик, привет.

Привет, привет!
У меня тоже не открывается!!!
Света, ты спецом встаёшь рано , что бы всех обойти?

Неа, встаю в 5, чтобы успеть всех покормить, погулять, почесать, завтрак приготовить и т.п. Если многое успела подготовить с вечера (как вчера), то успеваю ко всем забежать, потому что хочется, чтобы утро у всех было ДОБРЫМ, настроение ХОРОШИМ, меню АППЕТИТНОЕ!!!
Всем, конечно, не угодишь, и в не тот настрой можно попасть, но, надеюсь, меня простят

Ириша, добраутра и добрадня
Вставлю и я свои "5" копеек По поводу чередования: каждый решает сам, как ему удобно....я всю диету шла 2/2 и мне было комфортно, с появлением овощей, перешла на 1/1 и стало еще лучше. Выдержать 3-5 дней белковых, когда есть овощи очень тяжело психологически. Да и Дюкан писал, что не имеет значения. Все же, от себя лично, я рекомендую тебе 2/2, а решение, конечно же, за тобой. Легкого тебе плавания и больших отвесов

Доброе утро Ирочка!Как сегодня дела?

Иришка!
Приветики-приветики!
Будь умничкой-разумничкой!
И не кушай всякую каку!!!!

Хорошей недели, дорогая!

ой а я рада радёшенька когда с утра вижу твои картинки утренние