01 авг 2015, 09:23
01 авг 2015, 09:49
Настена1981 писал(а):с отвесищем
01 авг 2015, 10:26
01 авг 2015, 11:39
seb_24 писал(а):Привет, Шани! Зашла познакомиться, а тут на праздник Большого Отвеса попала. Так что поздравляю! И пусть этот праздник случается каждый день!![]()
![]()
Я в прошлом году тоже Аткинсом увлекалась. Но устала больше не от подсчетов, а от жирной пищи. С Дюканом намного комфортнее.
01 авг 2015, 16:23
01 авг 2015, 16:38
Гюльчатай писал(а):Если я правильно поняла, то Шани - это твое настоящее имя? Не увидела, чтобы ты представилась иначе, поэтому...
Шани, привет! Рады видеть тебя в своих стройных и не очень рядах, уверены, что с твоим приходом наши ряды станут еще стройнее и краше.
С ОТВЕСИЩЕМ!
Вставлю свое слово по воде...я, как и все, пытаюсь контролировать количество выпитой жидкости..., поэтому изначально поставила себе на стол литровую бутылку с водой и старалась ее опустошить из горлышка до обеда, а потом после обеда еще одну. Давалось мне это нелегко, пилась медленно, чаще выпивалась всего одна бутылка, а не две.
Но тут случайно у меня на столе задержалась чашка из под чая...я автоматом, когда захотела пить, потянулась к бутылке, но не стала пить из горла, а налила в чашку (половинку), мигом опустошила ......и не заметила, как в течение часа я проделала такую процедуру несколько раз, пока бутылка не опустошилась...
К чему я это? Теперь я с легкостью выпиваю 2 литра воды до 16 часов помимо чая и кофе, потому что наливаю воду в чашку, а не из горла, а вода все время стоит под рукой. Не знаю, в чем тут дело, но видимо маленькими глотками мне пить сложнее и дольше, а тут 100мл одним махом легко.
02 авг 2015, 07:31
02 авг 2015, 08:21
02 авг 2015, 09:35
02 авг 2015, 13:20