Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Сашуль, думаешь мне не стыдно каждый раз возвращаться??? :taunt:

очень стыдно, но я то вас лю :girl_in_love:

знаю поругаете и поддержите :smile3:

Поздравляю с годовщиной на диете!

Саша , что за мысли не возвращаться? Лучше вернуться и дальше идти . Мы же все друг друга понимаем,т.к. каждый сам проходит этот трудный путь . Вместе мы сила! И конечно же с

Хлебчик писал(а):Поздравляю с годовщиной на диете!

Домира* писал(а):Саша , что за мысли не возвращаться? Лучше вернуться и дальше идти . Мы же все друг друга понимаем,т.к. каждый сам проходит этот трудный путь . Вместе мы сила!

Настена1981 писал(а):Сашуль, думаешь мне не стыдно каждый раз возвращаться???
очень стыдно, но я то вас лю знаю поругаете и поддержите

Спасибо, девочки, конечно, вместе мы сила :friends:

Ну привет послеопускница!!!Сашуль, с годовщиной тебя с отличным результатом и не наговаривай на себя!!!Что ж поделать все мы грешны, а уж я то как :blush2:

Но при общей поддержке друг-друга мы справимся :yes4:

Сашуль, с годовщиной тебя :Rose:

Нам со стороны виднее! Даже скинуть 10 кг и держать их это многого стоит. А твои спортивные достижения!

А остальные кг которые лишние для тебя ты их успешно скинешь.
Терпение, только терпение!

Я тоже не думала, что общение будет таким :friends:

Поэтому с такой замечательной компанией будем стройными и подтянутыми :drinks:

Надюшка писал(а):Ну привет послеопускница!!!Сашуль, с годовщиной тебя с отличным результатом и не наговаривай на себя!!!Что ж поделать все мы грешны, а уж я то как Но при общей поддержке друг-друга мы справимся

Привет, Надюш.
Спасибо за поддержку

SLana писал(а):Сашуль, с годовщиной тебя
Нам со стороны виднее! Даже скинуть 10 кг и держать их это многого стоит. А твои спортивные достижения!

А остальные кг которые лишние для тебя ты их успешно скинешь.
Терпение, только терпение!

Я тоже не думала, что общение будет таким
Поэтому с такой замечательной компанией будем стройными и подтянутыми

Спасибо, Светик.
Запасаюсь терпением :girl_devil:

Всем добрейшего утречка.
Чуда не случилось, после вчерашнего строгого ЧБ отвес составил 200 гр :girl_cray2:

, итого вес 65,5 кг, страшно на такие циферки мне смотреть.
Вчера вечером ходила на йогу, ушла уставшая, но умиротворенная.
Сегодня в планах магазины и возможно поход в кинотеатр, так что без тренировки, завтра пойду :girl_drink1:

Утром нагрузку себе не даю, т.к. не хочу, а заставлять не буду, надо пока втянуться и вспомнить, как это высыпаться за 5-6ч. :pardon:

Меню ЧБ:
Завтр.-отварная курица без соли
2 Завтр.-творог с отрубями и годжи
О.-рыбный салат
У.-рыбный салат и немного курочки.
Сегодня утром сложила обед в лоточек и благополучно оставила его дома, что теперь делать не знаю :pardon:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и отвесов.

Саш, привет! А что за рыбный салат? Меню ЧБ и правда очень строгое.... У меня так было, что мало слила. Потом дольешь в обычный день! Успехов!!!

привет Сашуль!
я с ответным визитом :friends:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи