-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[Катеринка1975]

Женюлька!!! Привет, с приездом!!! Рада за тебя, что ты отдохнула....видела твои фото на ОК и буду кидаться тапками сейчас!!! 1300 говоришь.....а вот мне кажется больше!!! Так что не обижайся моя девочка, а давай-ка вместе (мне тапок тоже необходим) и видимо с самого начала!!!!

[Shar]

Женюлька!!! Привет, с приездом!!! Рада за тебя, что ты отдохнула....видела твои фото на ОК и буду кидаться тапками сейчас!!! 1300 говоришь.....а вот мне кажется больше!!! Так что не обижайся моя девочка, а давай-ка вместе (мне тапок тоже необходим) и видимо с самого начала!!!!

Неее за отпуск 1300, чесслово! То что ты видишь набрано перед ним в прошлые две поездки... Я зла сама на себя за то что не удержала свои 66-68(( Сейчас я 79 И возврат на строгую ДЮ мне противопоказан.. Иммунитет очень низкий, а мне он сейчас ой как нужен. Следующий отпуск не скоро, в след. году только, а по сему я буду придерживаться правильного питания плюс 1 ЧБ день в неделю. Налегаю на фрукты - овощи, буду стараться не выходить за пределы своего коридора суточных калорий, сладкое и мучное исключаю, из ДЮеты оставлю десерты, кашу из отрубей и обезжиренную молочку. Вот такие у меня планы.

[Катеринка1975]

Женюлька!!! Привет, с приездом!!! Рада за тебя, что ты отдохнула....видела твои фото на ОК и буду кидаться тапками сейчас!!! 1300 говоришь.....а вот мне кажется больше!!! Так что не обижайся моя девочка, а давай-ка вместе (мне тапок тоже необходим) и видимо с самого начала!!!!

Неее за отпуск 1300, чесслово! То что ты видишь набрано перед ним в прошлые две поездки... Я зла сама на себя за то что не удержала свои 66-68(( Сейчас я 79 И возврат на строгую ДЮ мне противопоказан.. Иммунитет очень низкий, а мне он сейчас ой как нужен. Следующий отпуск не скоро, в след. году только, а по сему я буду придерживаться правильного питания плюс 1 ЧБ день в неделю. Налегаю на фрукты - овощи, буду стараться не выходить за пределы своего коридора суточных калорий, сладкое и мучное исключаю, из ДЮеты оставлю десерты, кашу из отрубей и обезжиренную молочку. Вот такие у меня планы.

Тогда ты молодечка!!! Держу за тебя кулачки!!! Надеюсь что поездка на море повысит твой иммунитет и все будет нормуль!!!!

[Shar]

Тогда ты молодечка!!! Держу за тебя кулачки!!! Надеюсь что поездка на море повысит твой иммунитет и все будет нормуль!!!!

Спасибо, Катюш!
И тебе скорейшего окончания ремонта и позитивного настроения!

Мы с друзьями в субботу планируем пойти на пивной фестиваль на ВВЦ, там будут Скутер и Ногу свело)

[MissGene]

С фруктами аккуратно, много сахара. Лучше в первой половине дня и ягоды) А так план отличный)

[Shar]

Всем доброго утра и хороших отвесов)
У меня по итогу 2-х дней -300, хоть что-то и я рада! Придерживаюсь здорового питания, замечу, что с фруктами это проще))
Вчера сходила в салон, покрасилась, подстриглась и привела в порядок бровки))
Завтра на маникюр)) А то после отпуска какая-то я несвежая...
Останется еще личико почистить, но это в конце мес.. а то с финансами не айс и загар пока не хочу счищать..
Завтра у меня ЧБ-четверг, вся надежда на него.

[Аля2405]

С отвесиком.
Правильно, что после отпуска занимаешься собой, а я что-то никак на маникюр не схожу, руки прям страшенные.

[MissGene]

Ага, и я. Записалась только на следующую неделю. У меня там по времени фотоэпиляция подходит, за одно и брови, и руки, и ноги приведу в порядок.

[Настена1981]

Жень, с отвесиком

[SLana]

Жень, с отвесиком!
И чтоб завтра весы порадовали!