SaBentley:желаю весить 59кг с Дюканом

[Dobrogena]

Всем привет! сегодня отвесила еще 500гр!счастлива и замотивирована , хотя вчера был БО день
Из новостей:вчера была в чудном магазике здорового питания и приобрела вездесущий фитпарад в саше, обезжир бездоповое какао, пачку ширатаки, сироп 0 кал Малинка и пару аромиков
вчера вечером хомячила дюдесертики))сначала зерненый творог с сиропом, потом дюпирожные с творожн кремом и сахзамом и аромиком это просто счастье какое-то мне кажется я так вкусно не ела даж когда питалась обычной едой и вредной

периодически мы все об этом писали, особенно поначалу

[Гюльчатай]

Всем привет! сегодня отвесила еще 500гр!счастлива и замотивирована , хотя вчера был БО день

Ого, пока меня тут не было, ты неплохо продвинулась к совершенству...молодца!
Уже практически рукой подать до цели
Давай, красотка, не снижай темпы.

[NuSha27]

Ух ты, какие отвесики здоровские! Молодец, так держать!!!

[Гюльчатай]

[SaBentley]

Приветики всем!Я в строю, блюду свою лайт-версию, за что очередным отвесом вознаграждена!!!В вс було вообще 71,1, а вчера все-таки 71,8..но это все равно прекрасный темп!сегодня солью лишнюю водичку..немного подпухла из-за проявившейся аллергии завтра ЧБ, думаю и еще скину))и вообще быстрей бы увидеть шестерочку))

[SaBentley]

Приветы всем!Вчера была последняя ступенька лестницы, пир я не устраивала..фрукт пропустила
странная история с весом происходит((
в сб был 71,1,
в пн был 71,8,
вчера утром уже 73,5,
сегодня утром 73,1
конечно можно сослаться что нижняя граница была под конец кд,и возможно воды ушло больше чем ожидалось..но тогда получается я за все время грубо говоря ток 2 килошки слила((
сегодня чб день, возможно он ситуацию наладит
пысы. радует одно, что до начала дюдиеты ни при конце кд, ни при начале вес в 71 не видела уже дааавно

[miledi77]

Сабин ты же на лайте, на нем вес совсем подругому сходит, медленнее, но не переживай, он все-равно уйдет

[SaBentley]

я уверена что уйдет, у него другого выхода нет!
приятно что и объемы уходят по-тиху и ощущение есть что сдуваюсь..а что водичка прибыла после щадящего дня то ниче, сольем!

[SaBentley]

Привет всем!После вчерашнего ЧБ дня у меня 72,5..грубо говоря слила 700гр..видимо мои 71,1 и 71,8 канули и стоит менять линеечку, но я не расстраиваюсь, меня такой темп устраивает
из целей:
-уменьшить порции
-избегать заводских продуктов, хоть ветчина эта и нежирная и крабпалки тоже..но все же это зло..кста к списку зла еще попал копченый кальмар (который пластами такими)
-разобраться со списком допов и выучить

[Гюльчатай]

Привет всем!После вчерашнего ЧБ дня у меня 72,5..грубо говоря слила 700гр..видимо мои 71,1 и 71,8 канули и стоит менять линеечку, но я не расстраиваюсь, меня такой темп устраивает
из целей:
-уменьшить порции
-избегать заводских продуктов, хоть ветчина эта и нежирная и крабпалки тоже..но все же это зло..кста к списку зла еще попал копченый кальмар (который пластами такими)
-разобраться со списком допов и выучить

Сабиночка, я не поняла...если отвесила, то почему канули 71,1 и 71,8? У тебя получается сейчас вес больше, чем эти две цифры? Так, ты привесила что ли? По-моему, надо кому-то идти спать, я уже ничего не соображаю.
Для меня крабовые палочки - табу, я с них привешиваю.
Со всего солено-копченого тоже привес.
Дарю тебе все равно цветочек, желаю только отвесов и спать. Всем спать! Ночь пришла!