1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 321
10 авг 2015, 15:52
10 авг 2015, 16:00
10 авг 2015, 16:21
10 авг 2015, 16:29
suslik47 писал(а):Вот так происходит поглощение завтрака. А на завтрак мне удавалось съесть только овощи в горячем виде:
шпинат (я подозреваю, что в нем было что то типа сметаны),
бланшированная овощная смесь: кабачки, брюссельская капуста и зеленый горошек (подозреваю, что все это было немного полито оливковым маслом).
То есть вы видите, что с одной стороны завтрак был голодноватый, но с другой стороны в нем присутствовали запрещенные жировые элементы. Для себя поняла, что буду пытаться научиться готовить бланшированные овощи, особенно брюссельскую капусту.
10 авг 2015, 17:12
в таком завтраке не так страшны жиры как отсутствие белка, что яичко-другое не могли сварить вам? со шпинатом самое оно было бы...
10 авг 2015, 18:52
suslik47 писал(а):в таком завтраке не так страшны жиры как отсутствие белка, что яичко-другое не могли сварить вам? со шпинатом самое оно было бы...
В отпуске приятное/вкусное на завтрак заглотить - милое дело. Овощи эти мне были очень вкусны и вроде наедалась. А наступать себе на горло яйцами показалось заподло.
Но это же короткий период времени. Вернулась домой и опять по утрам ем свои творожные кексы.
10 авг 2015, 19:12
ах ну да, я забыла что ты яйца не любишь, в отпуске вольному - воля. Тоже что ль кексов наварганить на пару похудательных недель. Сегодня сделала себе такой с тунцом - очень сытно.
10 авг 2015, 19:17
11 авг 2015, 20:25
12 авг 2015, 11:27
mamaptica писал(а):Вау, какая шикарная женщина!!! Какие обалденные виды!!! Иришка, как я люблю, когда ты возвращаешься из отпуска с красивыми картинками![]()
1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 321