Поверить в себя

[Аля2405]

Люда, привет.
Зашла познакомится и пожелать удачи

[Ami89]

Зашла познакомится и пожелать удачи

Я тоже рада знакомству
спасибо за пожелания, они начинают действовать...
вес - 91,6 (минус 2,5 кг) наверное, водичка ушла, но все равно приятненько!
Вчера продержалась полностью и безоговорочна, маленькая победа
Делала вчера рулет из говяжьего фарша с начинкой из творога и яйца, будем сегодня пробовать
Я хоть и не большой любитель готовить, но надо!

[Настена1981]

привет умничка поздравляю

[Аля2405]

С отвесищем

[Берегиня]

привет! у нас с тобой линеечки похожи по срокам, я 26 февраля 2016 года заканчиваю круиз

[Рыся]

Привет! Зашла познакомиться.
С первыми результатами тебя!
Я тоже недавно на ДД, но на лайте.

[Ami89]

Спасибо, девочки!!!

Я тоже недавно на ДД, но на лайте.

вот у меня тоже были мысли о лайте... но решила, что нефиг расслабляться, а то так и сорваться могу

у нас с тобой линеечки похожи по срокам, я 26 февраля 2016 года заканчиваю круиз

хм, а я вот что-то и не задумывалась и не вглядывалась, когда у меня заканчивается чередование..
а вот сейчас думаю, что если не сдамся, то уже к февралю буду 70кг!!! Обалдеть !
Вот только я без плато никуда... опять кааак остановится вес и все тут... я ведь в прошлый раз потому и бросила Дюкана, что вес встал на месяц Хотя когда я на подсчете сидела, то у меня плато полгода было

[Рыся]

вот у меня тоже были мысли о лайте... но решила, что нефиг расслабляться, а то так и сорваться могу

У меня наоборот: нужен Лайт, чтоб не сорваться.

у нас с тобой линеечки похожи по срокам, я 26 февраля 2016 года заканчиваю круиз

Это здорово! Потопали вместе! Поддержка тебе и мне не помешает.
И количестно кг, от которых нужно избавиться, не намного отличается.

а вот сейчас думаю, что если не сдамся, то уже к февралю буду 70кг!!! Обалдеть !
Вот только я без плато никуда... опять кааак остановится вес и все тут... я ведь в прошлый раз потому и бросила Дюкана, что вес встал на месяц Хотя когда я на подсчете сидела, то у меня плато полгода было

Двигать будем.

Терпения и силы воли всем нам!

[Ami89]

У меня наоборот: нужен Лайт, чтоб не сорваться.

ну да, тут двоякая ситуация...
я вот тоже думала, что без фруктов и дня жить не смогу на ДД, но, к моему огромному удивлению, смогла! Поэтому и думаю строгую осилить
Прочитала у тебя рецепт колбаски, тоже теперь хочу попробовать

[Аля2405]

У меня наоборот: нужен Лайт, чтоб не сорваться.

ну да, тут двоякая ситуация...
я вот тоже думала, что без фруктов и дня жить не смогу на ДД, но, к моему огромному удивлению, смогла! Поэтому и думаю строгую осилить

Я также себя чувствовала когда садилась, думаю, точно без фруктов не выдержу, ан нет, прекрасно выдержала и дождалась закрепа.
Конечно все разные и ориентироваться надо на себя, есть девочки которые и на лайте прекрасно скидывают