сегодня первый месяц закрепления , месяц назад было 59,8 - сегодня 60,4, +600, процесс нормальный, особливо с учётом съедаемых арбузов
а 7 авг, после ЧБ 59,7, хорошо, всемдобраутра!!!!

Уверенна, что 64,5? Тогда не +800.

да я бы уже умерла, нет ,конечно, сейчас исправлю, 60,4

хорошо идёшь

Уже месяц прошел-красота! Мне кажется ты прекрасно идешь! )))

Ириша, ну как всегда - восторг и полная уверенность в том, что всё будет хорошо!!!! Арбузики !!!!! График твой можно на выставку выставлять!!!!

девочки, спасибо большое! главное, отцепилась я от веса, вся в добывании, фильтровке информации по миграции, сборе доков и т.д. и, заметила, выбираю сейчас, чего больше хочется,а хочется белковых дней больше, вот такой парадокс, но денежные проблемы, разбавляю еду дешёвыми баклажанами, кабачками, капустой, хлеб так и пеку наш, творожное желе и мягкий творог собственного произ-ва так и остаётся надёжно в меню-вкусно и сытно!!!арбузы у нас огромные, каюсь, ежели покупаю сама, то съедаю за 2 дня! прошу деть покупать и съедаем впятером , вот как то так!!! и покупка сыра- пока выберу на вкус- наемсиииии! покупаю г 400-500 и сразу режу на доли, утром кофе+сыыыыыр! вкусно очень!

Всем доброутро! воскр,16 авг- 40 дн закрепа, вес от 59,5-60,5 гуляет, мне нравится, в меню непременно котлетки из к/гр, творожное желе,молоко/чай, свой творог из 0 кефира и ....арбузы,которые снимают все проблемы с едой, питьём и угл/водами, когда очень хочется "чего-нибудь" съесть, вес -контроль е/дн, четверги белые. Вся зарылась в эмиграционные сайты, в подготовке доков и т.д. времени кастроф не хватает, урезала сон. Теперь рассортировываю информацию, осмысливаю, мотаюсь по архивам, ЦОНам, налоговым. и т.д. всё, отчиталась. Всем успехов! ВСЁ У НАС ПОЛУЧАЕТСЯ!!!

Иришка ты молодчина

Иринка, привет, держим за тебя кулачки.
Все обязательно получится, даже не сомневайся.
Но спать не забывай.