Сегодня забыла взвесится до завтрака. После завтрака было 75.500 да еще и кд пришли. Завтрак. Кофе с молоком и кусочек хлеба с аджикой и ветчиной и сыром. Обед. Вареная печень с аджикой и творожный коктель.
Wolga писал(а):Наташ, ну, что, собралась уже в поездку? Ты на время решила сойти с диеты, я правильно поняла? Возвращайся на форум, как вернешься! Я тебя жду!
Оля привет. Да уже собрались и завтра улетаем в Россию к маме. Придется диету отложить. Так как там свои фрукты и арбузы. Конечно тортики и конфеты я есть не буду. Но от фруктов не откажусь. Так что это будет не диета уже по Дюкану. Мой вес на сегодняшний день 75.500. Посмотрим что будет после отпуска:). Так что не скучайте тут без меня и худейте на здоровье!