Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
16 авг 2015, 17:04
ага, тоже замуж выходила с ОТ 58, но болячки и возраст, пока ставлю 68, а там ...
17 авг 2015, 10:53
тяжело наесться после физнагрузки...
Да, Тань, как же это верно.
Я вот иногда съедаю 200 грамм сибаса + 200 грамм айсберга, а потом через час уже опять есть хочу.
17 авг 2015, 15:41
suslik47 писал(а): тяжело наесться после физнагрузки...
Да, Тань, как же это верно.
Я вот иногда съедаю 200 грамм сибаса + 200 грамм айсберга, а потом через час уже опять есть хочу.
А я физру урезала в виду активного похудения, так бегаю по 5-6 км в неспешном темпе если проснусь.
17 авг 2015, 15:44
5-6 км ежедневно бегать - это немало.
17 авг 2015, 15:52
suslik47 писал(а): 5-6 км ежедневно бегать - это немало.
моя рабочая дистанция в два раза больше, так что для меня это так, чтобы проснуться с утра, и насчет ежедневно я не уверена. Сегодня у меня вечернее мероприятие, может завтра с утра и не выберусь. Вообще худеть активно тяжело - я как сонная кляча.
17 авг 2015, 15:59
Тебе не обязательно худеть активно. Можешь просто худеть потихонечку. Ты и так тоненькая.
17 авг 2015, 16:19
suslik47 писал(а): Тебе не обязательно худеть активно. Можешь просто худеть потихонечку. Ты и так тоненькая.
Потихоньку не получается и надоедает, я решила активно дохудеть до полтинника, а потом уже только красоту наводить.
17 авг 2015, 16:25
Полтинник красивая цыфра. Тебе до нее полкило осталось, правильно я понимаю?
17 авг 2015, 16:37
suslik47 писал(а): Полтинник красивая цыфра. Тебе до нее полкило осталось, правильно я понимаю?
Ага, надеюсь за эту неделю справиться.
17 авг 2015, 16:49
Танюша. Какая циферка у тебя намечается. Поздравляю. Бум стремиться.
Powered by phpBB © phpBB Group.Artodia .
