Олюшка, доброе утро. Нашла, чему расстраиваться...всего 100 грамм, некоторые по килограмму с сока прибавляют . Это ж круиз, так положено, организм проверяет тебя на "вшивость". Ты ж - кремень, следовательно, завтра будет хороший отвесик. Главное, чтобы в неделю уходило 1 кг веса. Жди, терпение и труд все перетрут, а уж твои пачки масла твой труд и твое терпение превратят в красивые солнечные ручьи, от которых загорятся твои глаза и зазолотятся волосы.

Олечка, какая же ты яркая и позитивная!
Красотка!
Не надо скрывать такую красоту за лишним весом!

Удачного вторника и огромного отвеса завтра.

Лёля, это просто твоя старшая сестра на втором фото
все равно красотка но это не повод расслабляться
а 100 грамм это не привес, это недопис

как бы смешно не было, но с этим проблема. Не знаю куда вода деется ,но точно выходит не оттуда от куда надо, мне кажется она просто испаряется. А еще мне тут нашептали, что вес так медленно уходит потому что я только три раза кушаю, ну и на том спасибо, раньше я 2 раза ела только, ну больше никак не получается с моей работой.

тоже вариант, а чего-то перекусить не получается?
у меня 3 раза еда и минимум 1 раз перекус бутербродик с мясом жевнула или кусочек запеканки с кофе, не надо полноценный прием пищи устраивать

Кушаю последний раз на работе в 5 часов, максимум в 5.30 и все, могу чай попить на ночь или вообще ничего и в итоге плюс вижу утром сегодня, несправедливость .

спать во сколько ложишься?

не всегда выйти могу с рабочего места, когда завал я пообедать могу только в 3-4 часа, при том что завтракаю всегда в 6.30-7 утра, получается большой разрыв. А хомячить на рабочем месте мне стыдно и так пухлик , а еще и хомячу за столом. Это мой комплекс все

Вчера в час ночи легла, а встала в 5.45. А так всегда 11-12 ложусь