Очень рада, что результаты, наконец-то есть) Так держать)


Пошла читать. Так что, ктомментируем все там теперь?

А я там что то не очень комментирую.Не разобралась еще.Чего можно,чего нельзя.Я в блогах не писала

Спасибо!


Какие-такие нервы? у меня всё с нервами замечательно)) Сколько? - ещё 14 недель. А ты да, зараза)))


Есть, так держать!))

Ну, если есть что сказать по поводу)) и это.. там кнопочки есть "поделиться в соц.сетях" ))


Пенелопочка, тебе можно всё!) Если есть дополнения или вопросы - комментируй, обязаловки никакой. честно))

а, да... контрольный замер: 88.8 кг. Итого -800 за неделю.

Лед тронулся,господа присяжные заседатели
Гип-гип.ура.....

Здорово!!! Так держать!!

новый пост на неудачнице.

блиииин, я лохушка - напилась с утра кофею, воды и протеина, а взвеситься забыла. Цифры теперь своей не знаю.

Приехала вчера моя Юлька с детьми, денёчек побыли. А сейчас Крат увёз их на вокзал и пару минут назад запихнул в поезд вместе с их огромным чемоданом. Главный мой косяк за вчера- половина персика вечером и общий недобор калорий.
На бухло не сломалась Пила лайтовую колу с мятой, ела курячую отбивную с кабачковой икрой.

Спать хочу - помираю, а спать низя - скоро Крат вернётся и побежим.

Умничка.
Ольчик.а ты растяжку делаешь?Я вот подумываю про нее.Только посерьезнее комплекс взять-типа растяжки по методу Путкисто....И еще хочу приговорить подружку на зал ,за компанию.Шансов,что согласится немного.но попытаюсь....
Хорошего денечка и замечательной пробежки....

Ну, неужели??? даже пока радоваться за тебя боюсь) Ну, будем надеяться)

Как я люблю наш форум, что ни день, то новые знания) Я раньше и не слышала о таком)


герой)