Миссия выполнима 2. Проект преображение.

Цаца на Диване

классный слив ! Поздравляю!!! :Bravo:

а шо за книжку ? Я не умею худеть ? или какую ? если ее то моей нервной системы не хватает )
одно и то же на каждой странице ) Надо было брошюрку сделать ))))) а не стока страниц испачкать ))

Настена1981

привет Машунь, со сливом :Rose:

Берегиня

Queenkotik88 писал(а):

я уже худела с ДЮканом до 72 кг. Сейчас поднабрала и решилась что хочу 70 кг. Не могу себя взять в руки вот думаю что следуя четким указаниям все получится!

А ты прям с атаки хочешь?

Берегиня

Talvi писал(а):

С отливом)

А книжку я читала енту, многоопытным дюкановцам там делать нечего, имхо, она для новичков хорошо. Ну и для тех, кто любит, чтоб им каждый шаг разжевали и в рот положили (мне с детства за такой подход всегда хотелось перее.. стукнуть табуреткой).

Вот раз мы ветераны, то шо мы тут еще делаем? В прошлый заход я хотела чтобы моя жизнь изменилась благодаря похудению. Похудела, жизнь изменилась, кгшчки нажрались обратно. Сейчас я хочу всего лишь скинуть вес и привести тело в порядок. Худеньким и стройненьким быть удобнее. Таки теперь читаю и отличниц этого форума и все книжки и делаю выводы.

Queenkotik88

Берегиня писал(а):

Queenkotik88 писал(а):

я уже худела с ДЮканом до 72 кг. Сейчас поднабрала и решилась что хочу 70 кг. Не могу себя взять в руки вот думаю что следуя четким указаниям все получится!

А ты прям с атаки хочешь?

ДА с 3х дней! 3 дней атаки мне хватит! Так сказать мне воду слить надо

Берегиня

Аля2405 писал(а):

С отвесищем от привеса, осталось совсем чуть-чуть и будет жирок уходить :good:

Я думаю что жирок итак уходит-тушка красивше стала и ноги не такие ватные- можно платьишко одеть по колено

Берегиня

Maru писал(а):

Берегиня писал(а):

Минус 900г от привеса. Осталось 400г лишних.

Я спешу к неф пофлюидить, а у неё тут и так сё в ажуре :Yahoo!:

Лови тогда на 400 лишних и про запас тебе ОТВЕСИЩ! :victory:

Ты флюидь, лишним не будет., мне надо скачки догонять)))

Солныш

Я тебя с рецептами жду, а ты тут в новую авантюру двинула! Эх, остается кушать ленивую колбасу :air_kiss:

Берегиня

Цаца на Диване писал(а):

классный слив ! Поздравляю!!! :Bravo:

а шо за книжку ? Я не умею худеть ? или какую ? если ее то моей нервной системы не хватает )
одно и то же на каждой странице ) Надо было брошюрку сделать ))))) а не стока страниц испачкать ))

Новая, про 60 дней с ним. Красивая книжка, и одно и тоже на каждой странице, видимо что б дошло лучше. Вцелом мне книжка приятна. 30 стр прочла.

Берегиня

Настена1981 писал(а):

привет Машунь, со сливом :Rose:

Спасибо, но еще не все

Миссия выполнима 2. Проект преображение.

Кто сейчас на форуме