Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[mamaptica]

Анжик, как дела, как кишечник? Успокоился? Если что, попей ромашковый чай.

[Анжелик]

Анжик, как дела, как кишечник? Успокоился? Если что, попей ромашковый чай.

Ируличка, вроде бы успокоился, после 3-х таблеток. Но вот села завтракать, а в рот ничего не лезет
Думаю, что за день расхожусь и будет всё нормально.
Спасибо, тебе мой хороший, что переживаешь

[mamaptica]

Анжик, как дела, как кишечник? Успокоился? Если что, попей ромашковый чай.

Ируличка, вроде бы успокоился, после 3-х таблеток. Но вот села завтракать, а в рот ничего не лезет
Думаю, что за день расхожусь и будет всё нормально.
Спасибо, тебе мой хороший, что переживаешь

Так и поголодай сегодня!

[ferrero33]

Анжелочка, ой ё ёй , предствляю как тебе плохо было , выздоравливай

[Анжелик]

Девули мом, спасибо вам за поддержку!
Как же мне плохо такое впечатление, что менябили палками. Температура дурацкая и говорящая , что есть воспаление 37,1, в моём случаи эта дурацкая палка
Сегодня пошёл 6-ой ЧБ день, заставила себя съесть стейки из индейки и всё!
Но вот сейчас я уже что нибудь да и поела, но времени совсем много

[Анжелик]

И всё таки я поела
Вот меню на 25 августа ( 1-й БО день)
Завтрак
1/2 порция дюдю хлеба белок 6,65
кусочек филе курицы 20 гр. белок 1,32
кусочек мяса говядины 10 гр. белок 1,3
чай
Обед
стейк из грудки индейки 180 гр. белок 30,73
Ужин
спаржа 100 гр. белок 2,57
гуляш из куриной грудки в соусе белок 27,19
сырники 3 шт. белок 27,19
кофе

ИТОГО
жиры 20,43
углеводы 44,15
белок 97,46
калории 716

В общем недобор калорий явный, белок вроде бы ничего, но вот такой у меня день получился. Овошей практически нет совсем, а это не гуд.

[Katerina SS]

Плохо, Анжельчик, кушала... Ты это - здоровье береги, не заболей там... У вам похолодало? Может, простыла?

[Анжелик]

Плохо, Анжельчик, кушала... Ты это - здоровье береги, не заболей там... У вам похолодало? Может, простыла?

Катюх, если бы почитала выше, поняла бы, что у меня
Кушала столько, сколько лезло
У нас жара ушла, но всё равно температура за 30

[Анжелик]

Девули, всем привет!
У меня -300 гр.
Радоваться или нет, даже не знаю
Больезнь пока течёт слабым проявлением,но потехонечку отступает, дай Бог может совсем уйдёт с горизонта.

[ferrero33]

Анжелочка, привет дорогая Рада, что тебе чуточку лучше Отдыхай побольше , и с отвесиком тебя