akozlova писал(а):Lediboss писал(а):Приветики!!!!
Подскажите пожалуйста по белковым коктейлям фирм Орифлейм, Амвей, Гербалайф.Они разрешены?
Смотрим состав и БЖУ.
Состав сухой смеси Велнес коктейль содержит на 100 г продукта: 39 г протеинов; 31 г углеводов, в том числе сахаров – 19 г; 9,9 г жиров, из них насыщенных 3,5 г, ненасыщенных 6,4 г; 11 г растительных волокон. Энергетическая ценность сухой смеси составляет 389 ккал. Содержание молочного сахара – лактозы – менее 1% на 150 мл готового продукта. Wellness коктейль готовиться на основе сывороточных белков молока, яичного порошка и протеина зеленого горошка (27%). Это полноценные белки. Наиболее важным компонентов являются белковые вещества молочной сыворотки. В их состав входят иммунные тела, защищающие наш организм от вредных факторов. Сухая смесь для приготовления коктейля содержит 9% сухой молочной сыворотки и 5% концентрата протеина сыворотки молока. шоколадный коктейльЯичные белки представлены яичным порошком – 18,2% и яичным белком – 3,7%. Порошок яиц содержит жиры с кислотами Омега-3. Этого добились специальным рационом питания кур – добавляли в корм семя льна. В коктейле Велнес нет транс-жиров – угрозы нашей жизни. Для лучшего усвоения напитка в состав включили растительные волокна из яблочного порошка (18,2%), порошка семян шиповника (8%) и свеклы (1,8%). Клетчатка усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта, перетирает пищу и она полнее усваивается. Пектины выводят из организма токсичные и радиоактивные вещества. Это уже защита всего организма. Велнес коктейль Орифлейм — сухая смесь для приготовления коктейлей выпускается под брендом “Нечурал баланс” в трех разновидностях: со вкусом клубники, шоколада и ванили. В них используются ароматизаторы идентичные натуральным. Для придания сладкого вкуса используется сукралоза. Она более сладкая по сравнению с обычным сахаром и имеет низкую калорийность. Порошок имеет низкий гликемический индекс – 28. В норме он не должен превышать 55. В одной порции Велнес коктейля Орифлейм (18 г в мерной ложке) содержится: ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот) – 9,0 г; НЖК (насыщенных жирных кислот) – 6,0 г; МНЖК (мононенасыщенных жирных кислот) – 1,0 г; белка – 7,5 г; растительных волокон растворимых – 3,5 г, нерастворимых – 1,5 г; витамина С – 0,36 мг. Одна порция коктейля составляет от адекватного уровня потребления по белку – 9%, по жиру: 3% — МНЖК, 12% ПНЖК, 28% – НЖК. А вот растительные волокна, содержащиеся в нем в большом количестве (213%, но не превышают верхний предел), помогут лучшему пищеварению и защите организма.
