95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

[Queenkotik88]

Танюш расскажи а что тебе дает прием рыбьего жира?кто тебе его назначил?

[Танюхер]

Катюш, никто не назначал, сама решила попить для профилактике. У меня от него ногти лучше становятся и прочне, и растут лучше.

[Смека]

Тань, отлично идешь! Омега три и прочее можно пропить всем.

[Танюхер]

Оль, я стараюсь войти в колею

[Танюхер]

30.08.2015
День 2/1/7
Вес : 75,6 (+300)
3ДЦ
Отвес за неделю 900 гр.

Завтрак: отрубная каша
Обед: яичница с говяжьим фаршем
Полдник: творог с молоком
Ужин: говяжьи котлеты
Кефир перед сном
Ангиовит, рыбий жир
Хотьба
Вода

[Queenkotik88]

Какой классный у тебя отвес за неделю! Умочка!

[Танюхер]

Эх, если бы в субботу по чесному не попировала, может и лучше был бы результат. А так уже хочется в рамки линеечки войти.
31.08.2015
День 2/2/7
Вес: 75,5(-100)
4 ДЦ
Завтрак: Отрубная каша, отварное яйцо
Перекус: Творог с молоком
Обед: Котлета с овощами
Полдник: Творог с молоком
Ужин: салат с кальмаром
Кефир перед сном
Ангиовит, рыбий жир
Вода
Хотьба

Последний раз редактировалось Танюхер 31 авг 2015, 18:40, всего редактировалось 1 раз.

[Natalita]

Танюш, здорово за неделю-то почти килошка!

[Танюхер]

И не говори Наташик)Вот что значит взять себя в руки)

[Танюхер]

Привет, дюшечки! Я наконец втиснулась в рамки своей линейки и это здорово
01.09.2015
День2/3/7
Вес: 74,9(-600)
5ДЦ

Завтрак: Отрубная каша, отварное яйцо
Перекус: Творог с молоком, никтарин
Обед: Котлета с овощами
Полдник: Творог с молоком, никтарин
Ужин: салат с кальмаром
Кефир перед сном
Ангиовит, рыбий жир
Вода
Хотьба