закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 182

Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 сен 2015, 09:59

Ура! Ура! Танюш поздравляю!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: Быстро ты!
Теперь дело пойдет веселее :Yahoo!:


Шепотом: пишется правильно не хотьба, а хоДьба


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 сен 2015, 10:03

Natalita писал(а):Ура! Ура! Танюш поздравляю!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: Быстро ты!
Теперь дело пойдет веселее :Yahoo!:


Шепотом: пишется правильно не хотьба, а хоДьба

Спасибо Наташ, теперь главное не вылететь из этих границ.
:blush2: исправлюсь :blush2:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 сен 2015, 10:09

А ты не вылетай! Старайся не есть запрещенки! Ну ты сама знаешь :friends:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 сен 2015, 07:36

Чихни на меня что ли. Что то у меня не получается справится с весом!
:blush2:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 сен 2015, 07:51

Катюша, большой и заразный Апчхи :pardon:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 сен 2015, 08:01

ловлю!!!!!!!!!!!


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 сен 2015, 08:45

02.08.2015
День2/4/7
Вес: 75
(+100)
6ДЦ

Завтрак: Каша, Дюблин с творогом и персиком
Перекус: Дюблин с творогом и персиком
Обед: Печень с капустным салатом, хлеб
Полдник: Дюблин с творогом и персиком
Ужин: Салат с крабопалами
Кефир перед сном
Ангиовит, рыбий жир
Вода
Ходьба


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 сен 2015, 09:50

Танюш,хорошего дня!! :Rose:
Ну 100гр, не критично, на линейку вернулась ПОЗДРАВЛЯЮ!!
Знаешь, я смотрю на твое меню ... мне бы было голодно((((
А ты держишься :friends: :friends: :friends:
Уважуха :Rose: :Rose: :girl_in_love:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 сен 2015, 11:11

Да это так кажется, все ведь зависит от порции :girl_crazy: Сегодня у меня совсем обжираловский день.


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

03 сен 2015, 10:07

Всем привет! Опять я вывалилась из линейки :( Но я думаю тут виной мой поздний ужин вчера, все таки есть в 9 вечера не стоит. К тому же вчера не было отрубей и я их заменила гречкой, будем вползать в линейку снова :yes4:
03.09.2015
День 2/5/7
Вес 75,3
(+300)
6 ДЦ

Завтрак: Омлет
Перекус: Дюблины с творогом и персиком
Обед: Печень с салатом щетка, хлеб
Полдник: Творог с молоком
Ужин: Салат с крабопалами
Кефир перед сном
Ангиовит, рыбий жир
Вода
Ходьба


Ответить

1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 182