Ирина, привет! Просто молодец, закрепить сброшенное сложнее чем худеть, это факт!Удачки и терпения, смотрю что оптимизма не отнять и это круто

Иришка, приветы!!!!
Пусть твои хлопоты будут плодотворны и удачны!!!! Держись, дружочек, пусть все будет хорошо!!!!

Ириш, вы как там? Все норм?

девочки, гости были из России, замоталась, после дефолта (тенге в свободном плавании)у нас банки не выдают ни кредиты, ни ипотеки, квартиры не продаются вообще, пусть всё устаканится, с гостями вес полез, хоть и отматываю по 8-10 км каждый день,как то резко ,каждый день по 500-700г++,плохо, но наблюдаю, не паникую,да ещё холодно было,почему то есть стала хотеть постоянно,но я не хочу туда опять, когда колобочком каталась, нет! сегодня гостей проводили, завтра пробегусь по гостям

Всем привет! дошла я до дневничка, отхожу от шока- переступив 1 этап закрепления, успокоилась, и прибавка веса, причём стабильная на 1,5 кг!!! после последнего четверга держу 60,8,ровно на 1 кг больше с начала закрепления. рано успокоилась, приезд гостей-нехватка времени, где то печенье творожное, где то конфетка проскользнула, вот и получи, фашист, гранату! пока анализирую, думаю. получила долгождан. з/ту-забила холодильник продуктами нашими, наготовила, ем много,(много переживаю, нервничаю и по поводу работы-з/ты, и по поводу переезда), стараюсь отпустить ситуацию, совсем, занялась уборкой, готовкой, постриглась по новому. если так всё происходит, значит так надо, поживём-увидим. пока у нас $ в свободном плавании, банки не дают ни кредит, ни ипотек-все выжидают, за месяц не было ни одного звонка по продаже квартиры. значит , буду зимовать в Казахстане.работа вроде ещё на пару месяцев есть, значит, выживу!!! ничего, приспособится наш народ и к этой непростой ситуации, всё будет хорошо!!!

Конечно все будет хорошо! главное верить в это и быть на позитиве. ну а вес - видимо для этого закрепление и дано - отслеживать и контролировать))))

Ирочка, иногда нам кажется, что всё плохо, а на самом деле к лучшему идёт. Пусть и в твоей ситуации всё окажется к лучшему!!!

спасибо, девочки! да, я знаю- всё, что ни делается- всё к лучшему, вот встала- сегодня новолуние-период подведения итогов и заказывания на блюдечке с голубой каёмочке планов на новый лунный месяц зарядочка,уборочка, завтрак-и благодарность небесам за жизнь, здоровье,работу,квартиру-чего ещё надо?наводила порядок в фаберликовских делах-нашла квитанцию оплаты за интернет за август,он не прошёл, пришлось ещё раз платить,вот,завтра пойду восстанавливать этот платёж, а сейчас - самое время планы строить! всем здоровья и гармонии в душе!!!