Танюха так и есть , это мои проблемные места , конечно ноги спичками не станут (это у нас наследственно толстоляшкины )но надеюсь хоть немного сдуються

Всем доброе утро , я сегодня в привес 64 , 2
Но все уже знаю что это овощи
Ела вчера много , был жор
Завтрок
Огурец, яйцо, кусочек дю хлеба с куриной нарезкой, кофе
Обед
Боклажаны по турецкий , егурт
Через два часа еще налажила тарелочки боклажанчиков ,дети мои пришли с кино у них познай обед , ну и я с ними присела пообедать, холодец с домашней приправой" кобра"
Ужин яйца жаренные с помидором и луком
Весь день Между этим чай , вода
Вот такак я обжора

Танюха вот и моя проблема низ. У меня дочь старшая вес её 55кг низ очень полный кажется у неё, а вверх хоть и большая грудь но размер 34, а низ как буд то не её. Всегда говорю "ты толстожопая" моя, а она мне - "есть в кого!!"

Танюша уйдёт привес.
Что сегодня кушать будешь? У тебя БО?

Да про привес не беспокоюсь, думаю вобще в БО не вставать на весы , все равно нечего радостного не увижу,
Да сегодня Бо окорочка жаренные с седереям жареным у меня сегодня в плане , завтрак пекла сырники с нормы отрубей , еще 3 штучки осталось на перекус

Все наладится! А мне нравятся твои ножки. Совсем и не полные. Я вон сколько худела-худела-худела... а наги прям беда. Но я и таким рада. Хоть в джинсах стали более-менее выглядеть. А твои мне очень даже нравятся. Сыыыррррничкииии! Эх, у меня как назло к воскрсенью яйца, куры и творог закончились, а магазины ж закрыты... прошляпила. И чем, спрашивается, Жорика диетного кормить?

Конечно какие мы были до диеты и сейчас конечно нравиться , ну если можно добиться лучшие почему не сделать этого
Вес сегодня прежней
Минюшку на вчера
Завтрак :
Сырники с нормы отрубей, кофе
Перекус : сырники доела, кофе
Обед :
Жаренные окорочка, жареный сельдерей (вместо жаренное кортошки)салат с помидоров и огурцом, десерт дю бисквит с кофем
Перекус дю бисквит с чаем
Ужин :
Холодец, дю бисквит, чай

Ах какая молодца, спекла бисквит, а у меня вчера аппетит ушел и ела за вес день два раза, просто капец какой то на ужин с силой выпила кефир. Наверное организму овощи нужны были уже, сегодня буду их свежими салатами радовать
Таня напиши мне в приват адрес, я пришлю тебе две пачки макарон безбелковые .

ты мне опять про сырники напомнила. А я творог купила наконец-то. Аж 10 пачек с перепугу хапнула Надо оторвать попу от стула и пойти сырников напечь

Да в любой диете самое главное вовремя приготовить разрешонной еды , не приготовил все срывы и т.п поэтому до цели мало кто доходит только из за этой причины , устают готовить, а если еще для семьи отдельно нужно готовить

ох... я так сырников и не сделала вчера. Ну прямо заколдованные они, ни как руки не доходят. Зато зачем-то сделала плов из курицы с нормальным рисом. КОМУ? Что с головой не понятно
Привет, Танюшка! Как твои дела сегодня?