AriZona

Жаннетик привет! Ну как твои успехи? :smile3:

Жанночка, доброе!
Как прошли выходные???

Всем привееет!!! С началом новой недели!
На выхах были два БО, ела борщ, салатики, котлетки, яичницы, твороги.
Весы... сначала показали 83,0- я не поверила, минус 700 грамм, показалось маловато. Потом 83,7, ну вероятно, сегодня 84,5 и 84,7... Ну и все эти цифры сопровождались постоянным Lo, выяснилось, что это знак севшей батарейки. Надо будет заменить, так что пока оставляю вес без изменений. Надеюсь порадуюсь вашим успехам, побегу в гости :girl_witch:

.

Жанна, приветик, срочно меняй батарейку!!!
Успехов!

Доброе утро!!!
К нам пришло бабье лето, обещают +18, что добавляет настроения, хотя утром дубище.
Сегодня 2-й ЧБ.
Вес (после замены батарейки) показал 82,9, что равно -800 гр. Результат за три дня (выходные + понедельник), считаю более чем отличный.
Еда вчера:
завтрак: бутерброд с творогом и малосольной семгой.
Обед: котлетки домашние (жирноваты были, прям пожалела, что взяла их), курочка в кефире кусочек , хлеб.
Полдник: творог
Ужин: бисквит с творожным кремом.
Вода+
Ходьба +
Планка - (Простыла, боялась, что дыхалка не потянет стоять).
Девочки, всем прекрасного вторника, отвесиков. улыбок и всего -всего, обязательно ко всем забегу в гости. :girl_pinkglassesf:

Жанночка, доброе утро!!!!
Отличный отвес, выздоравливай, ты молодец!!!

Жаннэт с отвесом !!!
и наступлением нашего лета ))))

Девочки, спасибо!!! :kiss2:

AriZona писал(а):Доброе утро!!!
К нам пришло бабье лето, обещают +18, что добавляет настроения, хотя утром дубище.
Сегодня 2-й ЧБ.
Вес (после замены батарейки) показал 82,9, что равно -800 гр. Результат за три дня (выходные + понедельник), считаю более чем отличный.
Еда вчера:
завтрак: бутерброд с творогом и малосольной семгой.
Обед: котлетки домашние (жирноваты были, прям пожалела, что взяла их), курочка в кефире кусочек , хлеб.
Полдник: творог
Ужин: бисквит с творожным кремом.
Вода+
Ходьба +
Планка - (Простыла, боялась, что дыхалка не потянет стоять).
Девочки, всем прекрасного вторника, отвесиков. улыбок и всего -всего, обязательно ко всем забегу в гости.

крутой отвесище :dance4: