Белочка Ира! Привет! Встречаюсь с Вами везде - не могла не зайти не познакомиться. Полистала дневничек, Вы умничка, что планку целевого веса повысили. С Дюканом у Вас это без сомнения получится! Этого и желаю Вам - без застоев и замедлений, приятно и уверенно дойти до 65!

Девочки, и я про бумагу добавлю - не понравилось мне на ней делать, тоже отодрать ничего не могла. Больше не использую, лежит про запас) не знаю, правда, какой

А мне попалась в магазине профессиональная бумага для выпечки-эффект 3Д,я посмеялась, но взяла!К ней не прилипает ничего!

Юлечка, Добрый вечер!
Я очень рада, что ты ко мне заглянула на огонек))) Давай на ТЫ, так будет легче общаться и я не так буду реагировать на свой возраст среди Вас всех молодых и красивых)))
А планку я подняла, потому что хочу, чтобы меня муж на руках хоть раз в жизни поносил. Обговорился как то, теперь и цель есть. Вот и иду к этой цели. Мы все тут сильные и добьемся своего непременно)))

Белочка, добрый вечер! Очень хороший мотив и хороший настрой!

Привет, Ира и все девочки. С добрым утром.

Ириш, я старше, так что бразды реагирования на свой возраст оставь мне (а я на него не реагирую). Чес слово. Мой девиз; как хорошо, что я могу отметить очередной день рождения. С каждым годом я переживаю что-то новое и столько в жизни получила хорошего и была счастлива. 2 сына, внук. Любимый муж... и т.д. и т.п.
Ира, смотрю у твоей дони Юли тоже бегунок сдвигается. Молодец девочка. Моя невесточка поправилась, но на диету садиться пока ни она, ни сынок не хотят. К этому нужно прийти, значит не наступило ещё ихнее время, не нашлась мотивация. А у обоих уже по 25-30 кг. лишних.

Июшка, спасибо за историю своего похудения. Вы все, кто дошёл до цели и держите вес вдохновляете нас, кто ещё в пути.

Ира, с удовольствием на ты. Честно сказать, мне кажется, что как раз моего возраста нас тут мало, вот даже не знаю почему, или потому, что на Дюкане больше тех, кому худеть всерьез и на долго ( все таки многое в жизни надо перестроить, многое прикупить, многому научится), а таких среди моих ровесниц мало. Или, может мне так кажется, короче, не важно все это. Здесь те, кто знает о нашей чудо-диете и хочет изменить свою жизнь!

Я вот тоже мечтаю, чтобы муж на руках поносил. Ему это пока не удается:blush2: ... Правда муж одной моей тоже большой знакомый изобрел потрясающий способ - носить жену на руках в воде (море, речка, бассейн). Делаю все, чтобы она тоже начала худеть по Дюкану и тогда может и без воды получится . Так что пока можно и таким образом попрактиковаться, а наша легкость на за горами .

Всем приветик!
Сегодня такое прекрасное, морозное, снежное утро, что даже небольшой ветерок на улице не испорти его)))
Хочу со всеми поделиться своим настроением

Девчонки, ну просто не возможно читать дневнички моих соседей Дюкановок))) Просто безобразие какое то.
Читаю, а там все такие вкусности расписаны, что пошла себе сделала творожную запеканку и теперь буду есть ее запивая чайком и внимательно читать Вас. А то мысли только о еде)))

Ириш,ты не знаешь рецепт сгущенки?