да.... за такое короткое время такой привес это очень не здорово... ты как в последний раз лопаешь перед диетой, да? Давай заканчивай лопать и вперед!

Лиль, именно так и было
Но ведь перед диетой, на всю диету не налопаешься

Поэтому у меня сегодня 1 день Атаки


Привет, красотулечки
Мои любимые, мои хорошие
Очень рада, что я с Вами знакома Вы мне уже такие родные

Ровно год тому назад я начала свой дю-путь, и пришла сюда за поддержкой, так как понимала вместе мы сила
Это был не первый мой заход, до этого мах. я выдержила 2 месяца в 2013 году. Я поняла, что общение на форуме важная вещь, которая держит в строю, хоть надо много время, но то стоит того.

Я смогла скинуть 15 кг, и это для меня было великое дело!!! Муж в меня не верил А я смогла
Дальше по объективным причинам я не стала дюканить.
Думаю сейчас все звезды сошлись снова
Я уже знаю свои слабые места, поэтому в этот раз я очень надеюсь я буду дисциплинированной девочкой потому что я хочу красивое, стройное тело!!!
А главное - это реально

Не стала я откладывать до понедельника, потому что 2,5 кг за неделю это круто!!! Я все лето вес держала около 85 кг.
А начала есть, пить все подряд особенно вкусняшки сладкие, результат 2,5 кг. за неделю.

Первый день атаки прошел хорошо. Вес 87,5 кг, надеюсь завтра весы порадуют!

Всех люблю, целую желаю хорошего настроения я снова с Вами Дюканю

Светланчик мой хороший!!!!
Мы -вместе, значит у нас всё получится!!!! От всей и души желаю тебе дойти до намеченной циферки как Светик-Конфетик!!!!
С НАЧАЛОМ!!!!!

Светик, ну вот и ты решила не тянуть, УМНИЧКА!!!
Жду твоих результатов после первого дня атаки

Светуль, с началом тебя
ждем первого мегаотвеса

большого-пребольшого отвесика тебе! С удачным стартом! Пуст настрой не пропадает и только растет! Дойти до цели и закрепить вес

Катюнчик, спасибо - солнышко
Все у нас получится

Сашуль, спасибочки!
Хочу поскорей стать стройной. Итак из-за носа месяц пропустила.


Настенка, спасибо!
Мега отвес уже есть


Лилечка, спасибочки
Очень надеюсь, что настрой будет такой всегда! А стаким настроем, цель будет скоро достигнута и закреплена!

Привет, красотулечки!!!!!
Вчера стартовал мой первый день атаки, начала с веса 87,5 кг сегодня вес очень и очень порадовал 86,6 кг итого за 1 день атаки минус 900 гр начало вдохновляющее

Правда я думаю это сливаются мои свеженькие 2,5 кг, которые не успели закрепится. Поэтому такой мега отвес. Но очень стимулирует на дальнейшие подвиги.

Вчера я ела зеркального карпа (лично мною выловленного) индюшку в томатном соусе, яишницу, творог, выпила кефир, три чашки кофе с молоком и вода.
Отруби не ела. Сварила себе молочную кашу с отрубями, но вчера не съела чего-то она мне не пошла.

Желаю Всем хорошего настроения мега отвесов, целую