Даю !!!! Вес 61.1 (-400) . Меню на сегодня ЧБ Завтрак кефир Обед кур нога Ужин омлет с консервой Перекус печеньки ДЮ На улице погода мерзкая поэтому не гуляли вчера может сегодня сходим.
Аркадеон писал(а):Лена привет!!! Крутые у тебя отвесы!!! Молодец!
Тьфу тьфу на них :))))). Но боюсь на турбазе опять конкретно наберу со столовской едой и шашлыком Померила обьемы ничего не поменялось (( что то нито уходит мозги может тают :))). А если вода то где она была ? Что я не мерила,может в щеках. Или весы врут....
Молодец, хорошо идёшь. Ещё бы зарядочку какую типа Джиллиан Майклз для поддержки мышц. Не просто похудеешь, а ещё и фигурка точёная будет. И полчаса всего, даже каждый день не надо - через день достаточно.
Цаца на Диване писал(а):ну так можно и обжираться, если потом по килошке сливаться будет Я потом по 100 грамм от себя с трудом отковыриваю ))
Даже вода с трудом уходит ? Попробуй чай- трава в аптеке бруснивер там в составе брусника,шиповник и что то еще. Мне хорошо помогает и безвредны. Мне беременной назначали.
а какие то пью мочегонные травяные , или чисто шиповник запариваю - ваще пофих
(( что то нито уходит мозги может тают :))). А если вода то где она была ? Что я не мерила,может в щеках. Или весы врут....
