Царевна лягушка, пора менять шкурку

[Лизик]

с отвесом расслабиться в общем не успела

Привет. Ага, муж быстенько меня на место поставил и отремонтировал.

[Цаца на Диване]

я б вино каждый день пила ))) и чтоб отвесы по - 400

Дак эт за два дня. Цаца, а имя то у тебя какое?

за 2 дня тожей сойдет такой отвес и вино )))
я Ира

[Лизик]

Здравствуйте девочки, мальчики. Даааааааааааааа. Что то я напроказничала.
Ела три дня все что было, а было всё.

Итог плюс 700г.
А как обидно за державу то
Как теперь быть. Сегодня чистый белок ела. Мее на атаку лучше сесть? Или остаться на чередовании, точнее вернуться к нему

[Лизик]

У меня же цель 11 оутября 72, а я 75

[Tellura]

привет.. главное есть цель.. и будешь к ней двигаться.. хоть медленным шагом. хоть перебежками.. но надо идти)))

[Юлианушка]

Привет, Лиза. Будем знакомы. Не надо тебе на атаку по новой. Продолжай круиз. Если нарушать не будешь то привес быстро уйдет.

[Лизик]

Спасибо девочки, что не бросили. Да, действительно привести уходит.осталась на чередовании. Вопрос, помидорами лучше не злоупотреблять? Я что то их сильно полюбила. Я и вместо конфет трескаю

[Лизик]

Меня сегодня комплементации завалили. Господи, как же это приятно то. Муж особо не заметил минус 10, а окружающие то видят!!!!!!!!!!

[Юлианушка]

Лиза, помидоры тоже не лучший вариант лучше огурчиками.

[Лизик]

Лиза, помидоры тоже не лучший вариант лучше огурчиками.

Но они как конфетки Попробую уменьшить. Я за лето огурчиков переела!
Не получается в последнее время норму белка съесть. Не лезет. Можно ли добавить протеин? Со спортивеого питания?