закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2015, 21:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:47
Сообщений: 226

Не в сети
Анжелик писал(а):
Цитата:
В следующий раз бери сухое белое вино.Если к друзьям близким то у меня набор вино и краб палочки.

Хороший подход ! :good: И правда, надо из двух зол выбирать лучшее :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Просто так не чувствуешь себя не удобно)))Сидишь вся такая интеллигентная :Implication: После сухого белого не разу не было привесов :good: (1-2 бокала)

_________________
Я Валя ко мне на ты.Заходите в гости чувствуйте себя как дома.
Изображение
Изображение

атака(30.08-05.09)-3,5
круиз
сентябрь -7(с атак)
октябрь -3,8


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ой да , это так жалко своих трудов бывает ))) хотя не у всех получается сделать выводы :mosking:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Анжелик писал(а):
Код:
Но если событие уже случилось.

А вот если это уже случилось, то ещё раз повторюсь! Не надо писать, что ничего страшного, в ЧБ сольёшься и дальше в этом же духе! ЭТО ОЧЕНЬ ВЛИЯЕТ НА ПОДСОЗНАНИЕ!!!


Каждый по своему это видит. Лично я считаю, что раз в месяц можно и осознанно. 8)

Оль, как сегодня настроение?!

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Я тоже считаю, что иногда можно себе позволить. Что и делаю. :mosking: Да, это задерживает цель, но не делает ее не достигаемой.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Девочки, всем привет :Rose: :Rose: :Rose:
Надеюсь у вас всё хорошо, завтра найду время всех почитать , наконец то пятница , и впереди выходные маячат :dance4: Неделя выдалась тяжёлая ,но вкусная :girl_crazy: меня опять понесло делать тортики, как будет время всё выложу :smile3:

У дочи всё хорошо, вес идёт вниз, иногда стоит один день, но хоть не в плюс. Я завтра узнаю , удалось ли мне скинуть то что наела .

Анжелик писал(а):
Олик, тортик :good:
А на вкус как, суфле плотное получается?

Анжелочка, на вкус приятный , лёгкий , суфле не сильно плотное получается. :connie_21:

Берегиня писал(а):
Я тож согласна ибо тоже на "ничего страшного этажеодынкусочек" с 74 добрала до 99.
Я многое поняла за это время о себе и психике своей. Выводы сделала, но от "беспопутал" тож не застрахована.
Ольчик, ты хоть поела, а я на ровном месте плюсанула до такого же веса)))

Да, да никаких кусочков не нужно себе позволять, это всё потом не хорошо заканчивается :negative:
Ты меню своё проанализировала ? Почему так получилось на ровном месте ?! :girl_impossible: :girl_sigh:

galadriel писал(а):
Олечка, кулинарочка ты наша!!! :friends:
Даёшь к пятнице отвес!!! :yes4:
И дочурке тоже только отвесов и хорошего настроения!!!


Спасибки, надеюсь завтра контрольное взвешивание по пятницам меня порадует ,я эту неделю очень старалась сбросить всё что наела :training1:


Вишенk@ писал(а):
Олечка привет!Прочитала про твой поход на др :girl_devil:
В следующий раз бери сухое белое вино.Если к друзьям близким то у меня набор вино и краб палочки.
Желаю слить привес и хороших отвесов!

Спасибо за совет, но я тут подумала лучше совсем ничего не буду пить, я спокойно без этого могу обойтись .

Цаца на Диване писал(а):
ой да , это так жалко своих трудов бывает ))) хотя не у всех получается сделать выводы :mosking:


Цацик, очень жалкоооо :girl_sigh: :hysteric:

Солныш писал(а):
Анжелик писал(а):
Код:
Но если событие уже случилось.

А вот если это уже случилось, то ещё раз повторюсь! Не надо писать, что ничего страшного, в ЧБ сольёшься и дальше в этом же духе! ЭТО ОЧЕНЬ ВЛИЯЕТ НА ПОДСОЗНАНИЕ!!!


Каждый по своему это видит. Лично я считаю, что раз в месяц можно и осознанно. 8)

Оль, как сегодня настроение?!


Солныш, лучше не надо, осознанно, всё только хуже делается :(
Настроение замечательное, надеюсь на отвес при взвешивании завтра, потому что уже ощущаю лёгкость, а не раздутость в теле после обжорства ...

Мирра писал(а):
Я тоже считаю, что иногда можно себе позволить. Что и делаю. :mosking: Да, это задерживает цель, но не делает ее не достигаемой.

Я как то в этот раз не хочу задерживать достижение цели, ведь потом труднее будет уходить ,чем сейчас с большого веса.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Ольгуша, как же я радаЯ :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ты просто умница и молочина большая, что сделала правильные выводы :good: Ты, как никто другой понимает, что тебе нужно и как это бывает трудно, когда не первый раз подсаживаешься на дюдю :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Олечка, привет. Как же меня всегда радует твоя аватарка. Столько в ней спокойствия, красоты, нежности...умничка.
Желаю вам с доченькой не отставать от графика, а только опережать. Пусть никакие запрещенные продукты не попадуться к вам на крючок :taunt:

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Цитата:
Солныш, лучше не надо, осознанно, всё только хуже делается :(
Настроение замечательное, надеюсь на отвес при взвешивании завтра, потому что уже ощущаю лёгкость, а не раздутость в теле после обжорства ...


Я, кстати, про ОБЖОРСТВО вообще ни слова ни писала. Просто у нас у всех свои понятия об осознанном. :derisive:

А раздутость у меня бывает перед кд и в середине цикла. И соленая рыба вроде как тоже по ДД, как и копченая курица и покупной гриль, но я от такого тоже себя плохо чувствую и считаю, что это все-таки не НОРМА.

Рада, что у тебя все нормализовалось!!! Ждем отвеса! :friends:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Олик, молодчинка.
Уже жду фоточек и рецептиков!!!
Тоже жду отвесов! :friends:

Хочу попробовать Татошкин Киндер Пингви на следущей неделе.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Ольгушик, ну чего там у тебя,слилась? :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: