закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15

Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

01 окт 2015, 12:25

Приветик!

Эх,как приятно видеть людей с вагоном энтузиазма!
Удачи и самого большого отвеса!

Я свой вагон поменяла на пирожки))


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

01 окт 2015, 17:06

vivera писал(а):Приветик!

Эх,как приятно видеть людей с вагоном энтузиазма!
Удачи и самого большого отвеса!

Я свой вагон поменяла на пирожки))

Привет! Спасибо за теплые слова! Без срывов не бывает, это я по прошлому опыту точно знаю. Давай держись! Все получится!


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 08:52

Доброе утро стройняшки! На весах - 400р. :party: :party: Какже приятно!!! :party: По плану на сегодня белки + овощи:
кофе, яйца с помидорами.
Куриное мясо, кабачки.
Куриный бульон с яйцом, кефир+отруби.
Йогурт
Скумбрия запеченая с болгарским перцем.
Всем хорошего дня и ---- на весах.


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 09:20

Танюшка, привет.
С пятницей тебя и с отличным отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 09:23

Таня, приветик!!! :Rose:

Поздравляю тебя с отличным результатом :Yahoo!: супер, молодец, так держать!!! :good:
Желаю тебе продолжать в том же духе. Хорошей пятницы и отличных выходных!!!! :Yahoo!: :Rose:


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 09:31

Привет! Вот и я наконец-то с ответным визитом! У тебя сплошные отвесы, здорово! Как доча?

Скумбрия запеченая с болгарским перцем.


Я сегодня в магазине присмотрела рыбку горячего копчения, отошла.. ибо знаю, что там соли много.


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 11:29

Солныш писал(а):Привет! Вот и я наконец-то с ответным визитом! У тебя сплошные отвесы, здорово! Как доча?

Скумбрия запеченая с болгарским перцем.


Я сегодня в магазине присмотрела рыбку горячего копчения, отошла.. ибо знаю, что там соли много.

Аллочка моя меня не радует((( температурка держится. Доктор говорит что зубки. Соль очень задерживает воду в организме, надо ее использовать по минимуму.


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 11:30

Галуся писал(а):Таня, приветик!!! :Rose:

Поздравляю тебя с отличным результатом :Yahoo!: супер, молодец, так держать!!! :good:
Желаю тебе продолжать в том же духе. Хорошей пятницы и отличных выходных!!!! :Yahoo!: :Rose:

Галечка спасибо! Ты большая умничка.


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

02 окт 2015, 12:13

Да, поэтому готовить надо все самой. А у меня недели авральные, иногда нет времени совсем. Или голодной ходи, или..

Зубки пройдут, десны чешет? Лишь бы не вирус..


Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

03 окт 2015, 11:34

Привет девочки! На весах -400гр. Вес 97.200 даже не верится. На сегодня
Кофе, творожная запеканка с отрубями.
Йогурт.
куриный бульон с яйцом, кефир.
куриное мясо.
Рыбные котлеты, кефир.
Всем удчи и позитивных эмоций! Увидимся вечером :girl_crazy:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15