Спасибо, Тань. Это я скорее, как отправную точку выложила)) Надеюсь, это скоро будет до))
На весах все так же,эххх((

Доброе утро!!! Так, нука не унывать! Купи электронные весы, будеш и -100гр. видеть и радоваться.

Пятница- ОБ+ хлеб+ сыр+ фрукт
З- отрубная каша +2 бутерброда из цз хлеба с сыром
2З- творог
О- куриные купаты с овощами+ рулеты из красной рыбы+ груша
У- творог

Опа, я чуть такой вкусный ник не пропустила...
Девчонки тут прикалываются, через неделю результаты разглядывают - здорово!
Ну, что я могу сказать помимо того, что на одном фото футболка ярче, чем на втором...с лаской наверное, стирали
Если серьезно, то я не понимаю, как можно в 80 кг выглядеть на 60 и еще хотеть стройнеть
Юля, какой у тебя рост? Я в 84 в ворота не влезаю, хотя 170 см от земли находятся мои волосы....
Девчонки, советую Вам (по возможности, конечно) купить электронные весы, каждые 100 грамм очень сильно мотивируют - честно-пречестно.
Пеките себе тортики, чтобы не сорваться на запрещенку, тут у девчонок очень много рецептов.
Желаю отвесищ и чтобы детки вас радовали

вот согласна - электронные весы - необходимость !!!
И то что в 80 кило шикарный вид - тоже согласна

Девочки, рост 173. Вес,вот такой. Последний минимум был во время беременности, когда у меня был жуткий токсикоз, я ничего есть не могла. Это было 75 кг. До этого я начала худеть с 87,5 и дошла до 81. Это было на ПП+ много- много фитнеса.
На этой неделе вес так и стоит 79 и иногда стрелка стремится к 80. Ничего не нарушаю,единственное соли,конечно, много ем,буду стараться сокращать. И весы буду менять))

Мои успехи на данный момент, разница 2 недели.

Ну, уже очень хорошо видно результаты! Талия четко стала проявляться, ручки, ножки усохли, бедра сгладились сильно.

Спасибо, это очень мотивирует,особенно, когда вес стоит))

Здорово! Молодец, я вообще в + ушла!