Алин, с прошедшей годовщиной!!! Пусть быстрее все наладится!!! А круизить может и не придется, судя по отвесам

Спасибо вам, девчонки!
Вы знаете, за неделю посещения столовой , типа ресторан, мой вес встал, как вкопанный! На этой неделе не получилось сделать ни одного ЧБ, может на следующей сделаю и тогда посмотрим.
Может, Тань, я и правда не буду круизить, а просто буду питаться, как на закреплении и ЧБ делать раз в неделю хотя бы. Посмотрю на результат и там уже решу, что делать. Пока что я своей тушкой довольна

Ежели ты собой довольна, так и правда позакрепляться? Только вот ЧБ надо обязательно, я думаю

Алиночка, приветик.
Вес стоит - это хорошо, особенно учитывая столовское питание, вряд ли там есть что-то наше диетическое
Живи спокойно, тем более ты своим внешним видом довольна, да и не могло быть иначе, ты вон какая красоточка
Но раз в неделю ЧБ не забывай, все таки

Всем привет, девочки! Я на минутку забежала. Помогите, пожалуйста, в таком вопросе - не могу найти отруби
Я сейчас живу в Белгородской области, ближайшие интернетмагазины находятся в Москве, Томске, Новосибирске... Может, кто сталкивался. Мне бы в Белгороде или хотя бы в Воронеже найти, а-то доставка из Новосибирска, сами понимаете, сколько будет стоить...

надо девочек искать с твоей области если встречу кого, то спрошу, я как-то в последнее время не смотрю даже кто откуда

Алинчик, а по поводу шагомера, это от телефона зависит, я как-то нарыла в нете такую информацию, мой вон не включая программу шаги считал все выходные

Алиночка привет))) по поводу отрубей можно в аптеке посмотреть и у нас еще в перекрестке есть)))

Спасибо, девочки!
Томочка, у нас нет перекрестка... А в аптеках поспрашиваю, но сомневаюсь - городок маааленький)))

Алин, а если без отрубей, я их практически не ем, только если что-то готовлю и то редко

я тоже добавляю их только в выпечку)))