Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

[Аля2405]

Танюха, молодец!
А я после тренировок наоборот отекаю, мышцы воду задерживают

[Pollina]

Танюш, привет! Я так рада за тебя, что ты теперь такая спортивная! А все никак после переезда не займусь поиском какого-нибудь спорта
Теперь на работу устроилась и тем более не знаю, куда мне тренировки впихнуть. Но бассейн я точно знаю, где находится, так что после первой зп бегу туда!

[Tanya14]

Танюха, молодец!
А я после тренировок наоборот отекаю, мышцы воду задерживают

Саш, после плавания я тоже отекаю.... А вот после силовой хожу в памперсе

Танюш, привет! Я так рада за тебя, что ты теперь такая спортивная! А все никак после переезда не займусь поиском какого-нибудь спорта
Теперь на работу устроилась и тем более не знаю, куда мне тренировки впихнуть. Но бассейн я точно знаю, где находится, так что после первой зп бегу туда!

Спасибо, Алин! В бассейн обязательно иди! Только плавай правильными стилями, чтоб позвоночник растянуть! Это меня инструктор застращал, что голову низя торчком из воды держать: нагрузка на шею и т д

[Аля2405]

Ну у меня все странно, первый день иду на тренировку все нормально, а вот если на след. день опять иду, то после неё обязательно будет плюс из-за воды

[Mymink]

привет Танюшик, может КД на носу? от этого и плюсы?

Кд через неделю....

Наверное из-за этого и плюсуешь - водичку перед КД запасаешь. Хотя из-за спорта тоже может быть. Но главное здоровье и качество тельца, а качество спорт только улучшит

[Tanya14]

Ну у меня все странно, первый день иду на тренировку все нормально, а вот если на след. день опять иду, то после неё обязательно будет плюс из-за воды

И правда странно я пока не знаю как у меня.... Я начинающая

привет Танюшик, может КД на носу? от этого и плюсы?

Кд через неделю....

Наверное из-за этого и плюсуешь - водичку перед КД запасаешь. Хотя из-за спорта тоже может быть. Но главное здоровье и качество тельца, а качество спорт только улучшит

Настюша лучше меня знает про мои КД
Пошли вчера!!!! На неделю раньше!

Слива пока нет, вес 65,7 ну, хоть не плюс и то хорошо))

Сегодня попробую сделать пиццу из цветной капусты увидела рецепт на НТВ в программе про худеющих и запала потом отпишусь

[Настена1981]

Ну а

И правда странно я пока не знаю как у меня.... Я начинающая

Настюша лучше меня знает про мои КД
Пошли вчера!!!! На неделю раньше!

Слива пока нет, вес 65,7 ну, хоть не плюс и то хорошо))

Сегодня попробую сделать пиццу из цветной капусты увидела рецепт на НТВ в программе про худеющих и запала потом отпишусь

ну а чего ещё плюсовать на диете или беременная или кд
Я помнится как забеременела ничего не жру и каждый день +100-200 грамм нихрена не понимала откуда, пока тест не сделала

[Tanya14]

ну а чего ещё плюсовать на диете или беременная или кд
Я помнится как забеременела ничего не жру и каждый день +100-200 грамм нихрена не понимала откуда, пока тест не сделала

КД мне подходит больше

[Tanya14]

Девочки, хочу поделиться рецептом пиццы на основе из цветной капусты с яйцом!! Прямо очень достойный рецепт!!



В блендере вареную цветную капусту измельчить, добавить яйцо, на протвень разравнять. И в духовку на 20 мин
Достать, томатный соус, потом сыр, потом лук, грибы и курица. Обратно в духовку на 15 мин

Приятного аппетита))

[Mymink]

да уж... лучше КД, чем беременная
Пицца зачетная