закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2015, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
С КДшками тебя! Теперь точно впереди отвесики! Да уж, вы девочки главное в новогодние праздники не грешите сильно. Это самый большой соблазн и испытание. Выдержите, значит настроены точно на победу.

Лиль, спасибо :Rose:
КДшки как праздник :taunt:
Если когда-то они были в напряг, то теперь радость :girl_crazy:

Лиль, с праздниками ничего не загадываю.
Хотя по идеи в голове надо, чтоб была установка полное соблюдение ДД, но этой установки нет :pardon:

Это значит я не настроена на победу, или нет цели или что-то другое.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2015, 23:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
или меня устраивает мой вес мне в нём комфортно.
Блин что делать!!!

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2015, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Плохо, очень плохо. Настрой это для нас самое главное. Надо хорошо подумать и решить что тебе надо на данный момент. Если тебя устраивает нынешний вес, то советую не болтаться на чередовании, а уйти на закреп и закрепляться по всем правилам. Это будет более правильно для здоровья и нервов. Если потом когда-нибудь решишь, что необходимо худеть, всегда можно будет вернуться к процессу. А висеть между этапами постоянно нарушая и постоянно себя ругая за это не имеет ну совсем ни какого смысла

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
А висеть между этапами постоянно нарушая и постоянно себя ругая за это не имеет ну совсем ни какого смысла

Лиль, ты абсолютно права!

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
SLana писал(а):
или меня устраивает мой вес мне в нём комфортно.
Блин что делать!!!

С точки зрения здоровья избыточный вес - не айс, сама знаешь. Ты мудрая, сильная, надо настроиться и взять под контроль ручки, которые тащат в рот всякую ерунду. Я в тебя верю :yes4: Свет, давай, в результативный заплыв. Смогли столько скинуть и еще скинем :drinks: :friends: :drinks: А потом еще и удержим))) :drinks: :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Поддерживаю Лилечку и Олечку. Нет ничего хуже самокорения, а на конечном результате такие "заплывы" никак не сказываются. Желаю примкнуть к какому-то берегу. А перед этим проанализировать - какие именно причины заставляют тебя нарушать. тебе просто хочется запрещенки? Или может ты заедаешь скуку/неуверенность/другие эмоции?!

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Свет, а че это я пропустила, кто там доволен своим весом :girl_devil: , кому там комфортно лишних 20 кг таскать на себе????? а ну ка достань фотографию ДО в 60 кг и желательно в купальнике и бегом к зеркалу сравнивать :hysteric:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
YaOlya писал(а):
SLana писал(а):
или меня устраивает мой вес мне в нём комфортно.
Блин что делать!!!

С точки зрения здоровья избыточный вес - не айс, сама знаешь. Ты мудрая, сильная, надо настроиться и взять под контроль ручки, которые тащат в рот всякую ерунду. Я в тебя верю :yes4: Свет, давай, в результативный заплыв. Смогли столько скинуть и еще скинем :drinks: :friends: :drinks: А потом еще и удержим))) :drinks: :Rose:

Олечка, Приветик!!!
Наконец-то ты появилась :Yahoo!:
Спасибо тебе :Rose:
Ты права избыточный вес - не айс
Сейчас диету соблюдаю, есть хорошие результаты.
Они у меня всегда хорошие когда я дисциплинирована, все по ДД
Обязательно скинем лишние кг и удержим :drinks: :drinks: :drinks:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
rin03 писал(а):
Поддерживаю Лилечку и Олечку. Нет ничего хуже самокорения, а на конечном результате такие "заплывы" никак не сказываются. Желаю примкнуть к какому-то берегу. А перед этим проанализировать - какие именно причины заставляют тебя нарушать. тебе просто хочется запрещенки? Или может ты заедаешь скуку/неуверенность/другие эмоции?!

Рин, я в тот вечер, когда произошел разговор с Лилей, серьезно задумалась и начала анализировать.
Мне точно не скучно, всегда есть чем заняться.
В себе я уверена.
Тут дело не в эмоциях, а в другом.

Нравится ли мне ДД?
Мне на самом деле очень нравится питаться по ДД. Я себя очень комфортно чувствую.

Могу ли я соблюдать ДД? Есть ли сила воли?
Я прекрасно могу соблюдать ДД. Так как я, был у меня период в жизни больше года вообще не ела сладкого, ни булочек, ни шоколада, ни мороженого, ни чипсы.
Так же был опыт я долгое время ела только до 18 часов.
Сила воли у меня есть. Особенно когда я знаю и понимаю для чего мне надо, т.е. конкретные цели.

Тут подходим ближе к ответу на мой вопрос, почему я позволяю себе отходить от ДД.
Ответ заключается в следующем.
У меня была абстрактная цель, что я хочу стать стройной ориентировочно 70 кг.
Но не визуальная цель. Вот тут то собака и порылась :girl_crazy:
И я нашла свою дальнейшию мотивацию.
Все гениальное просто :girl_haha:
Мне интересно как я буду выглядеть в 80 кг? в 75 кг? в 70 кг? Именно сейчас, потому что то, что я помню это уже размывчатые воспоминания.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Свет, а че это я пропустила, кто там доволен своим весом :girl_devil: , кому там комфортно лишних 20 кг таскать на себе????? а ну ка достань фотографию ДО в 60 кг и желательно в купальнике и бегом к зеркалу сравнивать :hysteric:

Настюш, ты молодец! :taunt: :taunt: :taunt:

У меня эта фотка на видном месте стоит очень давно.
Я понимаю, что да когда-то я такой была, но это уже где-то там, далеко. Фотка стимула не даёт.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


Последний раз редактировалось SLana 08 окт 2015, 23:21, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: