Урра! Утро меня снова порадовало отвесом!
Весы показали минус 500 грамм, а это значит мой вес на сегодня 66,9 кг.
Меню на сегодня:
Завтрак: творожная запеканка с кофе, 1 вар.яйцо;
Обед: суп из рыбных консервов, чай;
Перекус: яичница с луком и кусочками куриной грудки;
Ужин: творог на кефире;
перекус: стакан кефира ( за 2 часа до сна).

ты так и меня вот вот перегонишь !!!
Круто идешь
а обновочки давай показывай

Завтра очередное взвешивание на проекте. Сегодня стараюсь держать себя в рамках ограниченных.
Два часа гуляла с собакой и сделала селфи на двоих. Хотите?)))

Хозяйка стала красавицей !!! Пёс !!! Я так люблю собак , котов, птиц , слонов, гусей ... , ужасно брезгую и боюсь мышей, тараканов и крыс.

Иришка, спасибо дорогая! Я тоже люблю животных и ненавижу всех насекомых.

А вот моя яиичница с курицей, корнишонами и сыром.))) Сверху белое - это сыр. Вкусно!

Ой какие фотки и результаты радуют , ты молодец

Да.. вот это цель.. вот это напор.. Умничка.. уже 66.9.. теперь мне за тобой надо бежать))
У вас уже так холодно?

Ленка, какие фотки прикольные! Нос коришневый! Класс! Поздравляю с отвесами крутыми и с обновками замечательными! Летишь на всех парусах навстречу своему прекрасному будущему. Мы рядом...постараемся не отставать...девчули, вперед!