Борюсь с колобковостью=) Снова...

holly

QQQ писал(а):

а ты читала про диету под названием -американские горки? так вот я поняла почему после нарушений у некоторых (после длительного застоя)происходят отвесы. и если все делать разумно -то можно избежать длительных застоев,которые нас так подламывают . просто надо играть периодически с каллорийностью меню-то есть периодически (во время плато) нарушать),что бы сдвинуть вес. потому что организм привыкает к диете.

QQQ, очень интересненько, а можно ссылочку?

Аня, привет, рада, что ты вернулась. У тебя так долго вес не двигался, что теперь еще и после "разгрузки" мне кажется, должно все пойти очень хорошо. Чего и желаю! У меня тоже на праздники были нарушения, в результате чего +500 за последний 4 месяц Дисе гладко, главное, вернуться на путь истинный :acute:

!

alias

QQQ писал(а):

Аня! не расстраивайся -полфорума потолстевших :mosking:

после праздников. и я в том числе,вот 6 дней на атаке была -согнала набранное ,теперь дальше попытаюсь продвинуться. и ты давай ! продолжай! это хорошо ,что не стремительно теряем вес-больше вероятности для его удержания в будущем. ждем тебя.

Привет, Надюш :kiss2:

Угу, вот теперь и я на атаку на 5 дней :mosking:

хотя за 2 дня килограмм ушел, значит вода, да и КД скоро, так что вес пока и не уйдет прям быстро :blush2:

И линеечку менять надо :mosking:

И сроки диеты тоже увеличить :yes4:

alias

holly писал(а):

Аня, привет, рада, что ты вернулась. У тебя так долго вес не двигался, что теперь еще и после "разгрузки" мне кажется, должно все пойти очень хорошо. Чего и желаю! У меня тоже на праздники были нарушения, в результате чего +500 за последний 4 месяц Дисе гладко, главное, вернуться на путь истинный :acute:

!

Приветик

Если бы у меня +500 было... а так... :sorry:

Вообщем, блудная дочь вернулась :blush2:

holly

Ань, деваться некуда, справишься! Должно теперь лучше пойти.

Клавушка

Привет, Анютка!!!!!
Не переживай, так как набрала я, не думаю, что кто-нить еще набрал!
Но теперь все в прошлом, я работаю над собой, поэтому щас пойду и поставлю на линеечке свой крайний вес, я думаю, что сейчас еще больше, но на весы не встаю, боюсь!!!

Взялась за себя серьезно, весна же не за горами, хочется хорошо выглядеть!!! :mosking:

Как ты? Тоже пропадала куда-то? Как на новой работе? Обвыклась уже? Когда тебя в гости ждать?

alias

holly писал(а):

Ань, деваться некуда, справишься! Должно теперь лучше пойти.

угу

изменила линеечку, даж как-то грустно стало...

alias

Клавушка писал(а):

Привет, Анютка!!!!!
Не переживай, так как набрала я, не думаю, что кто-нить еще набрал!
Но теперь все в прошлом, я работаю над собой, поэтому щас пойду и поставлю на линеечке свой крайний вес, я думаю, что сейчас еще больше, но на весы не встаю, боюсь!!!

Взялась за себя серьезно, весна же не за горами, хочется хорошо выглядеть!!! :mosking:

Как ты? Тоже пропадала куда-то? Как на новой работе? Обвыклась уже? Когда тебя в гости ждать?

Страшно было приходить :blush2:

Работаю, все хорошо, уже привыкла:ах
Ты приглашаешь в гости? :blush2:

Flamingo

alias писал(а):

holly писал(а):

Ань, деваться некуда, справишься! Должно теперь лучше пойти.

угу

изменила линеечку, даж как-то грустно стало...

Ну ладно - грустно! Смотри, сколько позади!!!

Клавушка

Анютка!!!! Еще спрашиваешь, КОНЕЧНО приглашаю!!! С северов надо периодически сваливать, так что все рада буду видеть у себя в гостях!!!

Я надеюсь, что здесь задержусь, по крайней мере до своей цели ОПЯТЬ :mosking:

(ведь без форума как-то уже тоскливо худеть и на пожрать тянет)!!!

Так что не потеряемся!!! :friends:

ТАТА

Анюта, привет! Как дела? Втягиваешься помаленьку?

Борюсь с колобковостью=) Снова...

Кто сейчас на форуме