Стремление к мечте!!!

[Natik34]

Вирус это плохо, но отвес будет не маленький, скорее всего. А какой именно ты рулет ищешь? Рецептов дюкановских полно. Я тоже довольно часто рулет пеку. Рецепт моего на первой страничке моего дневника в сборнике рецептов

Привет, Лиль! Вирус всегда плохо! Не ела день, а потом, естественно, дядя Жора приехал, пошло всё-заканчивая скумбрией малосольной. Вообщем сегодня весы отчебучили + 1300 Но это, как мне думается, вода, выпитая в ннн количестве после скумбрии и обильной еды. Ещё и КД на носу. Кушаю всё разрешённое, сегодня БО, завтра ЧБ. Ну посмотрим во что мне выльется всё завтра.

А рецептик рулета...он назывался Бисквитный рулет за 15 мин. Гляну у тебя что.

[Mymink]

да... привесище неприятный. Но это точно не жир. Перед КД организм запасается, сольешься

[Natik34]

да... привесище неприятный. Но это точно не жир. Перед КД организм запасается, сольешься

Не то слово неприятный! Ужасссный. Сегодня разозлилась на весы и не взвешивалась. Завтра посмотрю одним глазом. Но сегодня БО. Вот думаю как мне делать.... Ужин у меня получается в 7 вечера, а ложусь в 22.30-23.00. Не есть на ужин не могу, потому что обед у меня в 13-30-14.00 перекусов как таков почти нет. Или не страшно поужинать в 7.

[Цаца на Диване]

вообще то по диете можно кушать в любое время суток
просто старайся ужины делать всегда ЧИСТО белковыми даже в БО дни

[Natik34]

вообще то по диете можно кушать в любое время суток
просто старайся ужины делать всегда ЧИСТО белковыми даже в БО дни

Спасибо за совет! Я знала, что в любое время, но мало ли...

[Mymink]

Старайся часа за 2-3 до сна не есть. А в семь вполне можно поесть, почему нет?

[Цаца на Диване]

Старайся часа за 2-3 до сна не есть. А в семь вполне можно поесть, почему нет?

интересно кто то в 9 спать ложится?

у меня раньше часа-двух ночи ну никак не получается

[Natik34]

Старайся часа за 2-3 до сна не есть. А в семь вполне можно поесть, почему нет?

интересно кто то в 9 спать ложится?

у меня раньше часа-двух ночи ну никак не получается

У меня в 9 никак не получается, а в 22.30 да, мне вставать в 6.00 на работу.

[Natik34]

Вот и снова я с отчётом! Привес скинула, даже вниз снова, наконец-то, вес пошёл, хотя КД ещё нет, а должны быть уже 2 дня назад. Но у меня при диете всегда задержка в пару дней. Так что, надеюсь сольюсь ещё. Вчера у свекрови юбилей был! Конечно выпила бокал сухого красного и ела ток курицу с овощами. Она всегда на стол что-то диетическое делает. Курочка из духовочки объедение... Предлагали торт, а муж так сразу ответил-она не будет, спасибо! Я даже удивилась... Да и торт я перенесла нормально, не смотря на то, что мой любимый был тортик! Как-то муж меня пытался накормить шкварками и тем, что ему готовлю, а я сказала-будешь так делать, есть больше готовить не буду!!! Или буду то, что сама ем. Так он теперь не лезет с приставаниями ко мне. С магазина звонит и спрашивает что мне купить или буду ли я есть то-то...
Ну и о планах на сегодня, сегодня устрою ЧБ. Выпила кофе, теперь кашка Дю на подходе, а на обед курино-индюшачьи котлетки с хлебом Дю, чай и рулетик, который я так давно искала и хотела. На ужин лососевый стейк и чай. Ну вот как-то так. Вода-само-собой. Планируем съездить в деревню, потом в больницу к подруге. Так что подвигаться тоже в плане.

[Цаца на Диване]

поздравляю со сливом ) Не знаю кого как , но меня бесит когда муж мне постоянно гавкает шо то мне нельзя, это нельзя )) я же на диете
Когда сам даже от белого хлеба отказаться не может