Помоги себе сам!!!

[Катеринка1975]

Привет, да у меня второй заплыв, достигла ПВ, продержала его около года, сейчас надрала около 9кг, за лето- расслабилась. LPG массаж делала уже 2 раза, вот скоро опять пойду. Мне очень нравится эффект - кожа подтягивается, целлюлит уходит.

У меня тоже к сожалению второй заплыв, я правда нажрала только 5 кг, но сейчас решила худеть до 69 кг....пока плохо получается...

[gentlewoman]

Привет, да у меня второй заплыв, достигла ПВ, продержала его около года, сейчас надрала около 9кг, за лето- расслабилась. LPG массаж делала уже 2 раза, вот скоро опять пойду. Мне очень нравится эффект - кожа подтягивается, целлюлит уходит.

У меня тоже к сожалению второй заплыв, я правда нажрала только 5 кг, но сейчас решила худеть до 69 кг....пока плохо получается...

Все у нас получится, заходи на огонек, всегда рада, будем поддерживать друг друга и одолеем эти несчастные кегешки

[Катеринка1975]

А я в обед совершила маленький подвиг))) я пошла на обед, зашла в лифт и машинально нажала на 12 этаж и тут же подумала, а почему бы мне снова не начать ходить пешком, доехала до 2 этажа , взяла пакет с продуктами в руки перед собой и поднялась на 12....после 10 этажа я уже не помню как я поднималась, потому что одышка была жуткая и ноги ватные......

[Dolly]

А я в обед совершила маленький подвиг))) я пошла на обед, зашла в лифт и машинально нажала на 12 этаж и тут же подумала, а почему бы мне снова не начать ходить пешком, доехала до 2 этажа , взяла пакет с продуктами в руки перед собой и поднялась на 12....после 10 этажа я уже не помню как я поднималась, потому что одышка была жуткая и ноги ватные......

Кать,ну,ты и сФерь!

phpBB [video]

Я уже надоела,наверное,с этим приколом,но я с него тащусь
Вот ты правильно говоришь,что "нажрала".Я сейчас к чему: это очень правильный настрой,перестать себя жалеть и искать себе оправдания.Сами мы понаели себе бока,мама не горюй! Недавно видео смотрела в инете: "Прямой эфир" с Дюканом.Там одна телка жирная без стыда,мля,говорит о том,что ей не подошла,видите ли,ДД. И все диеты она перепробовала! А все дело в том,что она хочет перекусывать полусотней бутербродов! Типа,сижу на трех диетах сразу,т.к. на одной не наедаюсь!Признать собственную вину в том,что мы так выглядим - это уже половина успеха!Так что,все у нас будет зер гуд!

[Катеринка1975]

Всем привет!!!Сегодня подвиг был снова повторен))) но уже с утра, после того как отвезла ребенка в сад)) Горжусь собой! Сегодня вес как на линейке, а это значит что со вчерашнего дня слилось 800 гр...надеюсь, что с завтрашнего дня будут настоящие отвесы!

[Надюшка]

Привет Катюшик!!!! С отвесищем!!! И мне надо бы попу растрясывать до 10 пешочком подниматься!!!

[Катеринка1975]

Привет Катюшик!!!! С отвесищем!!! И мне надо бы попу растрясывать до 10 пешочком подниматься!!!

Кстати, от таких пехпоходов по лестнице очень хорошо уходят и бока и пузо подтягивается!!! Так что давай вперед!!!

[Аля2405]

Катюшка, привет мой хороший.
Вот какая молодец и слилась и на 12 этаж пешком ходишь, умка
Обнимаю и целую

[Катеринка1975]

Катюшка, привет мой хороший.
Вот какая молодец и слилась и на 12 этаж пешком ходишь, умка
Обнимаю и целую

Спасибо, лапуля!!

[Dolly]

Привет,Катюш!Ты молодец!Старания в любом случае вознаградятся!Так что,желаю дальнейших подвигов!