СПАСИБО! Продержалась!
А на сегодня уже есть шоколадная запеканка.
Кстати, про первый кусочек - полностью согласна!

Девочки, не кидайте тапками. Не взвесилась сегодня. Забыла.
Хочу попробовать вообще раз в 4 дня взвешиваться, После 2-ух ЧБ.
А то зависимость от цифЕр на весах в тоску вгоняет...
Пошла пить воду и витамины. Всем приятных выходных!!!
УРА!

Начались КД.

Отчет по еде за сегодня, 1-ый ЧБ:
- черный кофе, 2 хлебца, сыр, омлет
- запеканка творожно-шоколадная (на пудинге)
- скумбрия жаренная без масла, хлебец с горчицей
- белково-куриный бризоль
ДОПы дня: 1/2 КК, 1/2 какао, сыр

Привет. Отличных тебе выходных!

Ольчик. Ждём фоток в обновочках

КД пришли значит завтра отвес будет.

И.... Обновки в студию.!

Девочки, доброе утро.
Вы простите, совсем нет времени ни к вам забежать, не до фотоаппарата дотянуться.
Готовлюсь к выходу на работу.
ЗАВТРА НА РАБОТУ!!!
Привыкну к новому темпу жизни, хоть недельку покажусь.
За вчера и позавчера у меня отвес в 800 гр. НА ВЕСАХ 104,3. ДОЛГ ЛИНЕЙКЕ 300 грамм.

А сегодня у меня столько дел... Закупить продукты для всех на неделю, убрать квартиру, помыться-побриться... Маникюр... Одежду приготовить - погладить... Еду на всех приготовить дня на 2 хотя-бы... Ох... Давненько я не работала. ПОЧТИ 2 ГОДА!!! Даже странно говорить, что ЗАВТРА НА РАБОТУ!!!

Настроение отличное. Только живот от КД отваливается...

Олечка, я очень рада за тебя , работа это здорово
Желаю тебе как можно более спокойного воскресенья, без сильного стресса и беготни И удачи тебе завтра на работе !!!

Олечка. феечка моя, тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!


Отчет по еде за сегодня. 2-рой ЧБ:
- кофе черный, 2 хлебца с сыром
- чай, шокозапеканка
- курогрудь вареная, яичница из 2 яиц
- чай, чай, чай. (были в гостях, я напекла туда пиццы... Тортик купили... А пила только ЧАЙ. Я прям герой!)
- творог
ДОПы дня: сыр, 1/3 КК, 1/3 какао

Поскакала приводить себя в порядок, пока запекается кура на завтра и брауни в микре делается.

Я вас очень люблю!

Ольчик, хорошего дня тебе на завтра