Девочки,очень нуждаюсь в вас!

[YaOlya]

Ты в ВК есть? я бы спросила уже у них на твоем месте, три дня прошло, про выходные у них ничего не сказано.

[Dolly]

Есть конечно же.Подожду еще день и тогда напишу,если не вышлют.

[YaOlya]

Я у Ивана спросила, входят или нет выходные, он ответил, что у них закончился СОМ, в понедельник получат и все посылки вышлют, очень извинялся и обещал сувенирчик за задержку.
Так что, все хорошо.

[Dolly]

Да,мне по почте пришло письмо с объяснениями и извинениями Так и подумала,что это твоя работа Вот зашла тебе еще раз спасибо сказать,что переживаешь.Даже я успокоилась и сижу жду,а ты действовать решила

[rin03]

Лисенок у нас такой!

[YaOlya]

А взвешиваться по пятницам решила, да?

[Dolly]

Да.Пока что буду взвешиваться раз в неделю.И дело не в силе воли(у меня ее не так много ). Просто я и так уверена,что вес стронется(на диетах два года уже не сидела,а когда с обжорства переходишь на белки,то эффект не заставит себя ждать).И для меня вот эти там 100-300 граммов сейчас такая мелочь,что не хочу я их подсчетом заниматься,расстраиваться лишний раз.А когда неделю не становишься на весы,а потом бах и минус 1.5 кг - это приятно и заметно Вот когда в семидесятые уйду,стану взвешиваться почаще

[Dolly]

На сайте и у девочек столько всяких рецептов и названия все для своих шедевров выбирают сами,поэтому проверить наличие того или иного рецепта просто невозможно.Я даже уверена,что за кем-нибудь повторюсь.Но может кому-то пригодится(рецепт много раз меняла,а вот таким он мне кажется идеальным).
Шоколадный кекс в микроволновке
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 4 ст.л. кефира(у меня 0%)
- 1 ч.л. какао
- сахзам эквивалентный 7 ч.л. сахара(у меня 7 таблеток)
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
Все смешиваем(я готовлю в кружке объемом 350 мл) и на 3,5 минуты отправляем в микроволновку.Вытаскиваем без промедления на салфетку(в кружке потеет).Приятного аппетита!

[Катеринка1975]

На сайте и у девочек столько всяких рецептов и названия все для своих шедевров выбирают сами,поэтому проверить наличие того или иного рецепта просто невозможно.Я даже уверена,что за кем-нибудь повторюсь.Но может кому-то пригодится(рецепт много раз меняла,а вот таким он мне кажется идеальным).
Шоколадный кекс в микроволновке
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 4 ст.л. кефира(у меня 0%)
- 1 ч.л. какао
- сахзам эквивалентный 7 ч.л. сахара(у меня 7 таблеток)
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
Все смешиваем(я готовлю в кружке объемом 350 мл) и на 3,5 минуты отправляем в микроволновку.Вытаскиваем без промедления на салфетку(в кружке потеет).Приятного аппетита!

Спасибо за рецепт!!! Я вообще очень люблю такие быстрые рецепты, без волокиты))

[Dolly]

Рада,что пригодился