В вашем полку прибыло!

[celibatrisse]

Ой, заметила, что у меня сегодня снова "День рождения диеты"
Ровно 2 месяца
Мои предварительные результаты:

2 месяца.JPG

Красная прямая -желаемый результат
Немного не совпадает

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[celibatrisse]

а еще хочу спросить я купила рассыпчатый творожный сыр 2%валио
состав обезж.молоко
сливки
соль
закваска и Е202
пищевая ценность белки 13. углеводы 2.жиры2 соль 0.7
могу я такое есть?

Настя, нам можно только молоко до 1,5% жирности (как жидкое, так и сухое..), а 2% - много.
Можешь получить плато...

Людочка, а если предположить, что это - допустимый продукт, сыр до 7% - тогда можно!!! 30 г в день- одна порция!

Так что, Настенька, если ты съела его 60 г и больше не заносила в рот никаких допустимых продуктов- все хорошо, вписалась в норму!

[ludmmas]

Виточка, поздравляю тебя с ДАТОЙ!
Умница. А помнишь, ты сомневалась, что выдержишь? И что будешь худеть?
Все отлично, ты с нами и ты худеешь!

[ludmmas]

Очень я сомневаюсь, что Настя съела этого творога только 60 г.
К тому же тогда больше никаких допустимых!
Ой, девочки, может у Насти и от употребления 2-х процентного творога вес будет падать. Тут же все сугубо индивидуально.
Так что, Насть, не дрейфь пока.

[ludmmas]

Вит, отличная у тебя кривая!!!
Видела бы ты мою... Страх и ужас! А у тебя красивенькая такая...

[ludmmas]

Гиви, скромняжка наша, ты как?
Уехали твои?
Как твой вес?
Какие новости?

[celibatrisse]

Виточка, поздравляю тебя с ДАТОЙ!
Умница. А помнишь, ты сомневалась, что выдержишь? И что будешь худеть?
Все отлично, ты с нами и ты худеешь!

Спасибо, Людочка! Реально ведь- сомневалась А 2 месяца пролетели- и не заметила. И худею!!!!!
И шоколад с жаренной картошкой по ночам не снится, и от голода не умираю
А все- только благодаря вашей помощи, нашего форума и поддержке моей мамочки (если бы она не бродила целыми днями - благо на пенсии - по супермаркетам и рынкам в поисках наших продуктов, я бы и недели не выдержала, это Маша- героиня, без выпечки может жить, а я - нет ).
Надеюсь, так же легко пробегут еще 8-10 месяцев круиза, а потом и пару лет закрепления

[celibatrisse]

Виточка, поздравляю тебя с ДАТОЙ!
Умница. А помнишь, ты сомневалась, что выдержишь? И что будешь худеть?
Все отлично, ты с нами и ты худеешь!

Спасибо, Людочка! Реально ведь- сомневалась А 2 месяца пролетели- и не заметила. И худею!!!!!
И шоколад с жаренной картошкой по ночам не снится, и от голода не умираю
А все- только благодаря вашей помощи, нашего форума и поддержке моей мамочки (если бы она не бродила целыми днями - благо на пенсии - по супермаркетам и рынкам в поисках наших продуктов, я бы и недели не выдержала, это Маша- героиня, без выпечки может жить, а я - нет ).
Надеюсь, так же легко пробегут еще 8-10 месяцев круиза, а потом и пару лет закрепления

[Люсьена]

Ой, заметила, что у меня сегодня снова "День рождения диеты"
Ровно 2 месяца
Мои предварительные результаты:

2 месяца.JPG

Красная прямая -желаемый результат
Немного не совпадает

Виточка, поздравляю вас с замечательной датой и добрыми потерями нелюбимых килограмм!!!! Подскажите пожалуйста, как вы делали график??? Можно ли где нибудь скачать его каркас???

[настенька123]

а еще хочу спросить я купила рассыпчатый творожный сыр 2%валио
состав обезж.молоко
сливки
соль
закваска и Е202
пищевая ценность белки 13. углеводы 2.жиры2 соль 0.7
могу я такое есть?

Настя, нам можно только молоко до 1,5% жирности (как жидкое, так и сухое..), а 2% - много.
Можешь получить плато...

Людочка, а если предположить, что это - допустимый продукт, сыр до 7% - тогда можно!!! 30 г в день- одна порция!

Так что, Настенька, если ты съела его 60 г и больше не заносила в рот никаких допустимых продуктов- все хорошо, вписалась в норму!

эх..не 60 грамм а точно грамм сто съела и йогурт один сегодня нулевой ела