закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670 ... 720

Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

05 ноя 2015, 10:58

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот , что значит мои любимые БО дни :good:
Догнала линейку и захватила ещё :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Итого за вчерашний день -600 гр. :training1: :training1: :training1:
Летим дальше :girl_witch: побежала двигать линейку, чтобы радость далеко не уплыла :girl_crazy:
Последний раз редактировалось Анжелик 05 ноя 2015, 11:19, всего редактировалось 1 раз.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

05 ноя 2015, 11:08

Ой, как я радаааа!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Молодчинка!!!! :friends:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

05 ноя 2015, 11:20

Спасибо, Ксю! :yes4:
Я сама очень рада :Yahoo!: Надо чуть-чуть поднажать и может "6" появится :blush2:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

05 ноя 2015, 19:32

Завтрак
Торт "Тыковка" 1/4 порции
чай кофе
Меню 5 ноября 2015 г. (2-й БО день)

Обед
Сибас с овощами в пергаменте
чай
Ужин
Печёночные оладьи
салат помидоры-огурцы
чай
сыр

ИТОГО
жиры 47
углеводы 67
белок 114
калории 1130


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

05 ноя 2015, 21:00

Анжелкин. Ураааа молодчинка. Теперя боремся за шестёрочку :download:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

05 ноя 2015, 21:33

чудненько! Дивненько! Поздравляю :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

06 ноя 2015, 00:55

С отвесом тебя, дорогая. Жду твою семерочку к себе второй циферкой.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

06 ноя 2015, 06:11

Анжелкин, сегодня второй циферкой на весах должна быть 6!!! Видишь ее???
Желаю тебе эту цифру очень скоро увидеть первой на весах!!!

Изображение


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

06 ноя 2015, 10:21

Девулички, всем большое спасибо!!! :girl_in_love:
Сегодня на весах практически та жа цифирка :pardon:
+100 гр. не считается :no: очень мало спала, может это повлияло? Легла вчера спать в 2.30 :girl_cray2:
Будем завтра посмотреть, что будет с весом. :girl_hide:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

06 ноя 2015, 11:14

Завтра специально загляну с планшета, надеюсь увижу шестёрочку!!!!
Хороших выходных, Анжик! :friends:


Ответить

1 ... 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670 ... 720