закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 195

Re: Мару не сдаётся! ;))

07 ноя 2015, 21:43

Maru писал(а):-1кг С утра уже злит график...так и не вставилась ссылка с сегодняшним весом
Маru, c отвесищем! не злись, это мелочи , а вот отвес - это да!!!


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 10:48

Доброе утро мои сладусики! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

+100 :pardon: Вчера вечерком ходила в зал, была на кардио 40 мин., покачала пресс и повисела на турничке :good: После прогулялась до ярмарки выходного дня, купила капусту, свеклу, морковку - к среде готова :victory:


Сегодня Круиз ЧБ 44-й день.
1 десертная ложка льняного масла на тощак.

Завтрак:Кофе+Супрадин витамин+2 яйка жаренных+Голень 2шт.+ДюКаша.
Обед: не помню :pardon:
Ужин: Запеканка+2 белка варёных.
Вода в норме! :ok:
Последний раз редактировалось Maru 09 ноя 2015, 10:15, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 10:54

Домира* писал(а):
Maru писал(а):-1кг С утра уже злит график...так и не вставилась ссылка с сегодняшним весом
Маru, c отвесищем! не злись, это мелочи , а вот отвес - это да!!!

Иу Ириночка, рада тебя видеть :kiss3: Ладно не буду злится :derisive: сегодня поняла что график как у Эффички будет, показывать вчерашний результат :pardon:


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 11:02

Дорогушечки мои, вчера я потушила тыкву, просто порезала, чуть водички сахзамом и корицы добавила, и в мультиварку, всё отлично пропеклось, НО тааак не вкусно :negative: Что теперь с ней делать?? Может что-то добавить...или в запеканку впихнуть :scratch_one-s_head:


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 12:01

Маруш, тыквы разные бывают , ну типа как арбузы - и вкусные и нет.
Спроси у Оли Лисика, может она подскажет , как реанимировать? :scratch_one-s_head:

Может каких аромиков добавить? Желе? Запеканка? Кексики?
Смешать с творожком и взбить миксером/блендером


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 12:05

effi писал(а):Маруш, тыквы разные бывают , ну типа как арбузы - и вкусные и нет.
Спроси у Оли Лисика, может она подскажет , как реанимировать? :scratch_one-s_head:

Может каких аромиков добавить? Желе? Запеканка? Кексики?
Смешать с творожком и взбить миксером/блендером

Первый раз такая попалась, аж расстроилась, так надеялась вкусить вкусняшку :tender: Вот думаю может в запеканку её...боюсь испортить :scratch_one-s_head:


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 12:06

Марушик, отвес такой знатный, график переварить не может - завидует тебе! :Rose:

И не пей витаминки после отрубей. Отруби - адсорбент.


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 12:14

rin03 писал(а):Марушик, отвес такой знатный, график переварить не может - завидует тебе! :Rose:

И не пей витаминки после отрубей. Отруби - адсорбент.

Спасибо Ринуль! А когда их пить? Ой, а я перед отрубями пью за час где-то, я просто почему-то так записала, исправлюсь :yes4: так норм.?


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 12:16

:yes4: :yes4: :yes4:


Re: Мару не сдаётся! ;))

08 ноя 2015, 12:17

rin03 писал(а)::yes4: :yes4: :yes4:

:Yahoo!: :kiss3:


Ответить

1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 195