Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

Всем приветик
Так хорошо сегодня день начался, несмотря на +700г привеса и зимний дождь противный холодный серый затяжной , настроение было замечательное, так как ждала меня субботняя йога.
И йога прошла замечательно.... А потом меня как обухом по голове ошарашили , что в декабре кранты этой йоги студии.... Будет в той комнате расширение магазина..... Раньше это был книжный магазин... Год назад его купили и переделали в магазин здорового и виганско вегетарианского этического и т п питания и всяких масел, витаминов, косметики.....1 зал , 2 зал - йога студия, внизу туалет , переодивалка, диванчик...
В общем классное было место.... В планах было в його- комнату студию приглашать всяких спецов на мастер классы и лекции... И приглашали.
А теперь будет магазин и только...... МАни мАни...МАни .....

Прям расстроилась я очень очень....
Вот и то, что класс в удобное мне время, и в удобном месте, и к училке очень прониклась... И в магазинчике отоваривалась....
А сейчас вот состояние , что прям опошлили и осквернили хорошее место.... Магазин то хорошо , но в том виде как сейчас .... А будет мини супермаркет.... Без души....только Мат ценности..... Обидно и жалко...

Это я так всплакнула.... Другая то йога с Сашей всё равно останется и надеюсь , что Лора найдет место на субботнее утро.
Эти йоги такие разные -аштанга с Сашей - горячее солнце, с Лорой Лунный комплекс... С медитацией , релаксацией, ... У Эффи был баланс .... А сейчас расстройство.
Но до декабря пока все ок, а дальше что нибудь придумаю.....
( вот по понедельникам и Лора и Саша - в одно время .... Но я Саше с ее Виньясой верна.... Начала как раз с ней)

[Metelica]

Эффик привет!
С размерами/объемами
не уронят - хвост пистАлетом

с Йожкой жаль конечно.. но до декабря еще могут все что угодно переделать и передумать.. может его (нового хозяина) петух куда надА клюнет и он все оставит как есть
в жизни всякое бывает - и иногда - То чего хочешь больше всего сбывается... главное верить

[Mymink]

ох, дочитала наконец-то
Вчера читала-читала, потом наткнулась на рецепт творожной запеканки от Светика, ушла смотреть по ссылке и забыла от куда пришла Сегодня открываю, а у меня домик эфика недочитанный Вот я балда ивановна
Эффи выглядит как богиня - стройная, хрупкая и нежная - девушка мечта
А йожка может еще и передумает уступать свои помещения магазину... погоди переживать! Хотя вот я тоже вся в расстройстве - маникюрша моя, которая по русски худо бедно понимает, с нового года закрывает свой салон, уезжает. И вот чего мне теперь делать? Парикмахер моя пропала и я не стриженная хожу, теперь еще и маникюрша...

[effi]

Опять+200 (50.0)
Ходили на фейерверк и кострище, съела там пол сосиски жаренной здоровенной немецкой в булке... 1 на двоих съели..... Соооооленая!!!!
Алкаголя не было....точней он был, но я мимо.

С йогой, это не йожка продает, а студия (зал комната) принадлежит магазину, и магазин решил расширяться.
Бизнес в общем

Всем хорошего воскресного дня

[Maru]

И тебе хорошего воскресенья! А +200 сольётся

[effi]

Мару, Лилечка спасибо

[effi]

У Светика Гюльчитайки на заплыв Русалочки замеряются ... Я тож измерилась
С пятницы вес подрос... А вот в талии 3 см сползло.... На грудь и попу...
90(92)
62
93.5(94)

Нога левая
48-49 приподняв на стул 50-51 поставив ровно на пол
20см щиколотка

Живот 77-78

рука 26-27см в бицепсе

Запястье 14см

Вес 55.0кг

[Гюльчатай]

У Светика Гюльчитайки на заплыв Русалочки замеряются ... Я тож измерилась
С пятницы вес подрос... А вот в талии 3 см сползло.... На грудь и попу...
90(92)
62
93.5(94)

Нога левая
48-49 приподняв на стул 50-51 поставив ровно на пол
20см щиколотка

Живот 77-78

рука 26-27см в бицепсе

Запястье 14см

Вес 55.0кг

С такими параметрами в заплыве участвовать противопоказано
ты када ногу на пол ставишь, то в нее полживота сваливается, поэтому она больше становится

[effi]

У Светика Гюльчитайки на заплыв Русалочки замеряются ... Я тож измерилась
С пятницы вес подрос... А вот в талии 3 см сползло.... На грудь и попу...
90(92)
62
93.5(94)

Нога левая
48-49 приподняв на стул 50-51 поставив ровно на пол
20см щиколотка

Живот 77-78

рука 26-27см в бицепсе

Запястье 14см

Вес 55.0кг

С такими параметрами в заплыве участвовать противопоказано
ты када ногу на пол ставишь, то в нее полживота сваливается, поэтому она больше становится

Светик, учитывая что у нас все Рождественско новогодние праздничные дела начинаются в начале декабря, то к 30 числу я буду совершенно иных объемов

[Mymink]

Эффик, тебя откармливать пора