Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!

[Домира*]

[quote="Берегиня"]Солнышко, ты наша! Умничка!

[Домира*]

Доброе утро!
Сегодня вся женская половина моего семейства - РАЗГРУЖАЕТСЯ!!! Я ем свой "любимый творог" (сахар под контролем) , а девчонки мои кто на куриной грудке , а кто на кефире. Мужики на смешанном питании
К концу дня опять творог буду ненавидеть . Для пользы дела буду есть и стараться получить удовольствие

[Гюльчатай]

Доброе утро!
Сегодня вся женская половина моего семейства - РАЗГРУЖАЕТСЯ!!! Я ем свой "любимый творог" (сахар под контролем) , а девчонки мои кто на куриной грудке , а кто на кефире. Мужики на смешанном питании
К концу дня опять творог буду ненавидеть . Для пользы дела буду есть и стараться получить удовольствие

Ирулечка-красотулечка, ты творожок разбавь мясцом чуток

[Djina]

Иринка,пусть творожной денек пройдет в удовольствии
Здоровья тебе, дорогая

[Анжелик]

Ируличка, приветик мой дружочек!
Не поняла, а тебе разгрузка зачем, врач назначил?
Может к творожку ещё что то добавить?
Самое главное здоровья тебе!!!

[Домира*]

Светлячок , спасибо за открыточку, почему то представила , что это ты . Вся такая шустрая, позитивная и не сущая радость!

Ирулечка-красотулечка, ты творожок разбавь мясцом чуток

нет, сегодня творог и усё.

Иринка,пусть творожной денек пройдет в удовольствии

и на отвес большой прибольшой

Здоровья тебе, дорогая

спасибо

Не поняла, а тебе разгрузка зачем, врач назначил?

при всех моих болячках , она стесняется мне сказать , что мол было бы не плохо похудеть. Я спросила и врач дала своё добро под контроль сахара. На таблетках легче было разгрузочные дни делать , а на инсулине нужно контролировать сахар. Снизила дозу инсулина на 4 единицы. Сегодня сахар 6.5; 4.6 (заснула и проспала приём творога);5.8 !!!
Разгрузочные дни мне нужны , что бы ненавязчива творожком(белком) дёрнуть свой организм и конечно с надеждой , что отвалится маслице
А девчонки мои худеют. Одна весит 65 кг.( как только больше 2 кг. привешивает , сразу диетится) кг. при росте 174 , а вторая 90 кг. при росте 159 ! Обе предрасположены к полноте. Как только вечерами ужинают с недельку , сразу вес ползёт , что у одной , что у другой. Я тоже ужинаю самое позднее до 18 00. Если позднее отвеса не будет , если ещё и порции побольше , то и привесик вылезет. Остальное до сна чай или если прижмёт грамм 30-50 сыра или кусочек не жирного мяса.
Вот от сюда и моё мнение , что придерживаться диеты придётся всю жизнь, если не плюнешь на всё.
Вот мои последние занимашки:
ветка магнолии на стекле
на чисто стеклянной вазе ветку берёзы ( типа витраж) .

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Arisha50+]

Ириш, я думала что ты сладким бизнесом занимаешься -тортами своими, а ты оказывается на все руки мастер! Какая техника интересная.
Ириш, а ты взвешиваешься уже или я что-то пропустила?

[galadriel]

Иришка-мастерица!!! Желаю тебе только всего самого хорошего!!!

[Анжелик]

Ирулик, понятно всё! И всё таки я бы включила какой нибудь курятинки в меню Вес и так сдвинется, а так ты организм только пугаешь одним творожком, он притаится в один прекрасный момент и не будет тебе пачки с маслом отдавать, а только их накапливать. Стресс для организма не есть хорошо
Ты рукодельница, все работы замечательные

[Домира*]

Ириш, я думала что ты сладким бизнесом занимаешься -тортами своими,

тортами занимаюсь для своих и без украшений. Украшения идут для чужих

а ты оказывается на все руки мастер!

Ириш, а ты взвешиваешься уже или я что-то пропустила?

ага, ага пропустила. Контрольное взвешивание состоится 30 ноября в 7 00 по Минскому времени ( если выдержу).

Иришка-мастерица!!! Желаю тебе только всего самого хорошего!!!

Оксаночка, солнышко , спасибо. Конечно всё будет хорошо и даже лучше.

И всё таки я бы включила какой нибудь курятинки в меню

Анжелочка, сегодня я домучаю свой творог(когда я его ем муж меня жалеет глядя, как я его запихиваю в себя)а в последующие разгрузочные дни , послушаю вас и буду чередовать творог и курятину .

Ты рукодельница, все работы замечательные