закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Привесным апофеозом стал сегодняшний день с весом 102,6 - это килограмм после 2-го ЧБ...
Мда....
Ну и что, кушаю свою яишенку с помидорком и не жужжу! :blum3:

Сегодня ем как все.
Меню сегодняшней средовки БО:
- 2 жареных яйца, помидор, кофе с капустным пирогом
- капустный пирог с чаем
- борщ с мягким творожком
- говядина стейком с капустой квашенной
ДОПы дня: КК 1/2, СОМ - 1/2


Вот как то так сегодня.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Олик, значит завтра будет мегасуперпупер отвес!!! :victory:

Галадриэлька под Лёликом... с ума сойти, что я представила... :girl_crazy:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):

Сегодня ем как все.
Меню сегодняшней средовки БО:
- 2 жареных яйца, помидор, кофе с капустным пирогом
- капустный пирог с чаем
- борщ с мягким творожком
- говядина стейком с капустой квашенной
ДОПы дня: КК 1/2, СОМ - 1/2


Вот как то так сегодня.


Привет! Завтра выдашь свои минус 3 кг))
Скопирую -ка я себе меню на завтра! :good:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девоньки, на работе сегодня аврал...
Нет времени даже в туалет добежать, зато как помело туда-сюда по офису. Обедала ровно 15 минут....
Зато продажи поперли... :party: :party: :party: :party:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11522

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Девоньки, на работе сегодня аврал...
Нет времени даже в туалет добежать, зато как помело туда-сюда по офису. Обедала ровно 15 минут....
Зато продажи поперли... :party: :party: :party: :party:


глядишь и до начаЛника дорастешь :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Что покупают?

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ох, утро было тяжелым. После бессонной ночи с малышом.
2 часа спал просто на руках. Кладу в кроватку - просыпается, вскакивает и кричит...

Я утром даже не услышала, как звонил первый раз будильник - что для меня вообще не естественно.

Утром на работе досыпаю...

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Ох, утро было тяжелым. После бессонной ночи с малышом.
2 часа спал просто на руках. Кладу в кроватку - просыпается, вскакивает и кричит...

Я утром даже не услышала, как звонил первый раз будильник - что для меня вообще не естественно.

Утром на работе досыпаю...

Ольчик держись :friends: скоро зубки вылезут и все наладится :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Настя, я себя так успокаиваю тоже.
Сегодня на работе - дурдом. все тормозит...
Все глючит...
Выписываю одно... В документах получается другое...
Ну как так то?
И так у всех, ладно бы на себя подумала, что ручки кривые... Так нет же...

Сейчас в 18 нуль нуль пойду гулять ножками до дома. :)

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ужасно устала...
Пришла домой - и сразу к мартену...
Всем наготовить... Накормить... Напоить...
Только освободилась.

Отчитываюсь по еде за сегодня, 2-рой БО:
- каша овсяная несладкая на молоке, черный кофе с с/з
- йогурт с фруктами
- капуста цветная вареная, тушеная печень куриная, капуста квашеная, чай
- курогрудь тушеная в хмели-сунели, чесноке и кунжуте
- кусок Дю-шоколада с чаем
ДОПы дня: какао 1/4, СОМ 1/2, йогурт

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: