закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Catherine писал(а):
всмысле бросила все и вся? :(


Не, только форум) Она вконтактах сидит

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Доброго утра, дорогие мои!

Ну что, кто сегодня снова молодец? Я молодец) Я отвесила полкило, на весах 69,8кг. Опять дразнится) Но сегодня только среда, так что, в этот раз у меня все шансы шестерку не отпустить)

А почему я молодец? А потому что ужин получился ранний, в смысле, раньше, чем обычно. Потом пешпоход по магазинам, а затем тренировочка. Но не с Джиллиан, а с Синди. Но не полный комплекс с Синди, а только разминка, пресс, грудь, руки, растяжка. На сорок минут вышло у меня занятие. Ну и что могу сказать, когда пришло время заканчивать, мне хотелось продолжать) Это позабытое чувство понравилось мне очень) Из чего сделала я вывод, что пора мне кардио с Джиллиан разбавлять силовыми (если это можно так назвать) с Синди. Я вспомнила все мышцы рук, груди и плеч, и пресс реально болел. Что есть удовольствие непередаваемое) Усталость в мышцах рук и плеч до сих пор. Тянет. Приятно, черт побери. С Джиллиан мне осталось 3 тренировки, их я закончу, вероятно, разбавляя тренировками с Синди. Ну а дальше будем смотреть и пробовать.

Из всего вышесказанного можно понять, что настроение у меня сегодня хорошее)

А вечером меня ждет концерт группы garbage, что не может не радовать. Еще больше радует то, что он бесплатный) Для меня бесплатный. Счастливое несчастливое стечение обстоятельств.

Средование объявлено открытым) борщ и говяжка ждут своей очереди)

Девчули, всем отличного дня и настроения! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11412

Не в сети
С отвесом!!!
а у меня ужин был позний.. ибо на работе проторчала до поздна.. приехала и нажралась кАклет...напилась чаю... и вот оно - нолик :girl_sigh:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Metelica писал(а):
С отвесом!!!
а у меня ужин был позний.. ибо на работе проторчала до поздна.. приехала и нажралась кАклет...напилась чаю... и вот оно - нолик :girl_sigh:


Нолик при позднем ужине с чаем - очень даже хорошо! :good:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Олик! С хорошим настроением и спортивным настроем!!!
Желаю провести замечательный вечер!!!!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
И на твоей улице грузовик с отвесами перевернулся)
Маладец)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет, солнышко!!!!
Ну с отвесом тебя и с хорошим настроением.Нам оно и строить и жить помогает!!!!!!!!! :yes4:
Да и вечера тебе хорошего!!!!!!!!! :kiss3:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015, 17:02
Сообщений: 1768
Откуда: Туапсе

Не в сети
С отвесом тебя! Умничка!

_________________
Тайный даритель (март месяц, тут все новости и отчеты)!

Изображение

Мой очаг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Ну красопетка! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
ура ура! С отвесом дорогая :Yahoo!: :Rose:

Цитата:
А вечером меня ждет концерт группы garbage, что не может не радовать. Еще больше радует то, что он бесплатный) Для меня бесплатный. Счастливое несчастливое стечение обстоятельств.

а вот тут зависть зависть :dance4: :Yahoo!: оторвись там и за мну :friends: :Yahoo!:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron