какое-то вечное топтание на месте.. точнее набор.. Вчера было 81 аж.. Я понимаю, конечно, 2я половина цикла, все дела... Ну, так же тоже нельзя.. Я кстати еще ни разу не сидела так прямо строго.. Ладно, до кд полюбому сидим, там посмотрим..
80.7 топчемся..надоело по моим подсчетам топтаться еще минимум до пт.. завтра лечу в Питер в командировку, теперь до марта туда-сюда летать. В этот раз строго настрого запрещаю себе есть неразрешенку, а то в этих командировках вечные расхолаживания.. А еще вот думаю. У меня скоро др, только прилетаю я аккурат "к столу", вопрос- кто его будет готовить под меня в мое отсутствие.. Категорически некому..
2 дня в командировке, при том что немного пришлось согрешить. итого -1кг, 80.4 то ли кэдэшный застой прекратился и надо усиленно налегать на похуделки, то ли я ничего не понимаю в жизненных процессах. ближайшие 1.5 месяца мне предстоит около 15 перелетов. Перелеты короткие, в них дают бутерброд, который нам как бэ нельзя.. В этот раз заказала спец питание- низкокалорийное. Принесли... Тоже бутерброд, но не на белом хлебе,а на отрубном. Вот смех.. Предполагаю, что весь обширный список спец меню мне не даст возможности найти что-то без хлеба. Не есть я тоже не могу, так как ацкие перебежки с работы в Мск на работу в Спб до конца февраля. Вопрос- что хуже? Бетурброд или фруктовое спецменю ( там яблоко и банан) ?
Spam писал(а):Вопрос- что хуже? Бетурброд или фруктовое спецменю ( там яблоко и банан) ?
Ну, так однозначно сказать нельзя. Смотря что там за хлеб. Хотя, может у Оли спросить, она в ПП сильна, может что-то подскажет. Мое мнение такое, чтоб ты не выбрала, фрукты или хлеб - в таком объеме и один раз в день - это не должно сильно повлиять на диету. В любом случае, это лучше, чем есть все подряд.
Spam писал(а):Вопрос- что хуже? Бетурброд или фруктовое спецменю ( там яблоко и банан) ?
Ну, так однозначно сказать нельзя. Смотря что там за хлеб. Хотя, может у Оли спросить, она в ПП сильна, может что-то подскажет. Мое мнение такое, чтоб ты не выбрала, фрукты или хлеб - в таком объеме и один раз в день - это не должно сильно повлиять на диету. В любом случае, это лучше, чем есть все подряд.
Spam писал(а): так что с гостевым на фитнес, придешь?)
Хм) А где территориально? А вообще я стесняюсь )
нашла чего стесняться) мы с фитнесом на авиамоторной. айда в какой-нить вых, и на групповуху какуюнить сходим, какая тебе понравится, и в бассик, в сауну... а то я все одна да одна , муж после операции со мной не ходит
Ты умничка!
