ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Maru

Всем приветик и ещё раз спасибочки, и за поздравления, и за то что Цацуля такая затейница, и все такие активные! :friends:

Девчули это тааак мотивирует! :victory:

Меню Средования (на среду 18.11.15г.):
Завтрак: ДюБлинчики с слабосолёной рыбкой/икрой.
Обед: Рыбка запечённая в фольге с лимоном на луковой подушке.
Ужин: Креветочки варёные/пережаренные со специями+соевый соус+лимон.
Перекусы яйки варёные, желательно без желтков :yes4:

Если что не так давайте обсуждать :derisive:

Mulechka

Мне все нравится :yes4:

Я за

effi

.... Закалитка мне в 6.40 утра блинки по Дюкану печь не будет :mosking:

.....да и не по Дю тоже..... :girl_crazy:

...у обЧем - у мну на завтрак будут 2 яйца голышООм в подставочках........с желтками , иначе я с голоду помру до обеда...

А со всем остальным ( рыбой в фальге :tender:

и криветках в сой-соусе :blum3:

) я СОГЛАСНАЯ!!!!! :yes4:

пс - из отрубей я испеку что нибуть зарание с рыбой , на дневные перекусы. :take_example:

Metelica

рЫбята простите я в это раз пасс :pardon:

ибо в холодильники ни рыбы... и в кошельке ни на рыбу :sorry:

а зп только 20 :scare:

effi

Неее , так не пойдёт. У нас же есть время согласовать меню, что б ВСЕМ подходило.
Алён , а что у тебя есть в холодильнике БЕЛКОВОГО? Яйца? Рыба в консерве? Рыпь в морозилке? Творог?
И какая самая бюджетная рыпЬ? ....макрель-скумбрия... консерва - тоже рыпь за рупь.... крабопалки вместо криветок?

Пирог Рыбный - отруби, яйца , разрыхлитель, соль, травки сушёные , кефир/молоко/ёгурт до нужной консистенции и любая рыпЬ из банки-консервы/ скумбрия подкопчёная.
Очень сытный пирог , хоть весь день ешь.

Maru

Metelica писал(а):

рЫбята простите я в это раз пасс :pardon:

ибо в холодильники ни рыбы... и в кошельке ни на рыбу :sorry:

а зп только 20 :scare:

Ммм...погоди, может консервы, ну и не обязательно красную рыбу, можно селедку...

Maru

effi писал(а):

Неее , так не пойдёт. У нас же есть время согласовать меню, что б ВСЕМ подходило.
Алён , а что у тебя есть в холодильнике БЕЛКОВОГО? Яйца? Рыба в консерве? Рыпь в морозилке? Творог?
И какая самая бюджетная рыпЬ? ....макрель-скумбрия... консерва - тоже рыпь за рупь.... крабопалки вместо криветок?

Пирог Рыбный - отруби, яйца , разрыхлитель, соль, травки сушёные , кефир/молоко/ёгурт до нужной консистенции и любая рыпЬ из банки-консервы/ скумбрия подкопчёная.
Очень сытный пирог , хоть весь день ешь.

Вот и я об этом, давайте такое что б всем по карману и душе, даяйте обсуждать :wink3:

Maru

effi писал(а):

.... Закалитка мне в 6.40 утра блинки по Дюкану печь не будет :mosking:

.....да и не по Дю тоже.....

А я вечерком во вторник испеку :blush2:

Metelica

effi писал(а):

Неее , так не пойдёт. У нас же есть время согласовать меню, что б ВСЕМ подходило.

в холодильнике у меня есть кальмар - 1 штука :yes4:

и горбуша консервированая - 1 банка

яйса, мяса и дичи - полно :mosking:

Девы - на рыбу в кАшальке никапейки... ни на какую... пардонте :this:

effi

Такс , значится Мару-не , нужно потрудится, а кто сказал , что Победителем быть легко :wink3:

Составить меню , чтоб включало не Криветки , а МОРЕПРОДУКТ!!! - кальмар он же ж брат криветки....э или муж..... ну в обще оба/е гады морские.

Ну и Алён, как это ты говоришь , что у тебя рыбы нет - а Горбуша в банке , это ж не Кот в Танке.....

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме