Привет ! А вот и я!

[apohitiya]

Пока только ходьба Потом буду велотренажер гонять А вообще конечно ленюсь ,но буду исправляться Спасибо что заходишь

[Гюльчатай]

привет, стройнеющим!
имя, сестра!!!!!!!
тебе скинуть то всего 13 кг, на раз-два сделаешь, если будешь все соблюдать, а не раз в месяц (первый пост за месяц от второго ) садиться на диету
писать мы все не умеем, некоторые и читать не могут , так что это не отмаза.
рассказывай все, что наболело - поддержим, подможем, подскажем, пожалеем , накажем, если будешь плохо себя вести
Желаю и в дальнейшем хороших отвесов.

[layzochka]

Пока только ходьба Потом буду велотренажер гонять А вообще конечно ленюсь ,но буду исправляться Спасибо что заходишь

Лениться нельзя. Спорт должен быть частью жизни как и ПП. Я каждый день пидали кручу. Вес плохо уходит но я верю что я осилю его.

[apohitiya]

Тоня я Твой дневник читаю с удовольствием

[apohitiya]

В прошлый раз дневник не вела А в этот раз решилась С вами девчонки как-то веселее Заходите почаще Сижу тут улыбаюсь

[Гюльчатай]

Тоня я Твой дневник читаю с удовольствием

Тонечка, предлагаю писать теперь с удовольствием! Участвуем во всех соревнованиях, сходи к Цаце, прими участие в средовании, у Аленки дефчонки в хоккей играют, не знаю, принимают ли еще кого
Вот, так, играючи, и дойдешь до заветной циферки.
Результаты свои выкладывай каждый день, мы тута все записываем про всех

[Гюльчатай]

В прошлый раз дневник не вела А в этот раз решилась С вами девчонки как-то веселее Заходите почаще Сижу тут улыбаюсь

Не сиди тут, ходи к девочкам, пиши про все, что душе твоей угодно.

[apohitiya]

Начало пути!

[apohitiya]

Доця сфотала и коллажик забацала Я такое не умею За помощью к ней бегаю Она у меня печатает 560 знаков в мин с допустимыми 6-ю опечатками

[Larisakisa]

Привет Тонечка! Очень приятно познакомиться, мы с тобой практически ровестницы. Только мне сбрасывать еще 20 кг, а этом возрасте вес уходить медленнее. Я уверена что мы справимся, всегда хочется выглядеть красиво, да и здоровье уже на первый план выходит. У меня двое внучат, погодки 4и5 лет, я уже за ними не успеваю. А дневничек я тоже первый раз завела и поняла, что он здорово мотивирует и дисциплинирует. Хороших тебе отвесов!