ну.что...снова привес...радует,что объёмы на месте

Таня у меня тоже вес прет вверх

ты наверное много уделяешь времени тренировкам
я вчера очень много занималась.но привесила
а вообще-сфоткала сегодня себя и я в тихом ужасе буду больше заниматься

у меня уже +2кг это я так худею к новому году, вчера забила на все сегодня в зажоре

ходи сюда
я нарушала два дня...вот и привесила...
глядя на фото я понимаю,что мой вес кг 70-не меньше...
у меня есть 5 недель до отпуска...неделю Новогодних праздников вычитаем и получаем -месяц...посмотрим,что изменится очень надеюсь,что картина поменяется...с прошлого понедельника получается я даже прибавила в весе

а я стою на месте.видимо придется оч постараться сбросить больше того что мне насчитали!у нас снега по яйца...еле коляску с места сдвигала.

сне га по яйца
у нас сегодня тоже снегопад.
будем стараться-что ж делать?!придётся двигать вес упражнениями

завтра у меня день БО-приготовлю фаршированные перцы оооочень их хочу...хоть после нарушений у меня всегда 3дня ЧБ-в этот раз будет два дня.Курицу уже видеть не могу иногда,а ничего другого не хочу готовить.

сегодня уже 200раз сделала пресс и упражнения для ног,сходила на массаж.
постараюсь не есть на ночь-заметила,что когда ем после 20ч у меня с утра привесы,хотя я ложусь спать не раньше часа ночи и просыпаюсь ближе к 11-12ч дня...

жду завтра отвес-иначе буду ходить злая,как собака после пива,значит,у меня отвесы были,а стоило виски с колой лайт выпить-всё!одни привесы

молодец!!!!а как беговая дорожка поживает?

не очень она поживает
видимо перед КД меня накрывает
ниче не хочу хорошо хоть упражнения делаю