Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!

[Гюльчатай]

[ветланадок]

Где Иришка? Уже 1число.Аууууууу.

[Домира*]

Привет мои хорошие , дюканочки!!!
Спасибо огромное , что не забывали меня и волновались. Надеюсь , что на так долго я пропаду не скоро. За время моего отсутствия я ещё раз прошла обследовала сердца , консультацию и коррекцию лечения у кардиолога. Свидание с кардиологом принесло мне большие огорчения. Поставлены два тяжелых диагноза : ХРН 3 ст. и расширение аорты брюшной полости. Жидкость ограничена до 1.200 мл. вместе с чаем , кофе , супом. Поставили ещё 5 капельниц.
Пока отдыхаю. Было сложно принять всё это , нужно было время , что бы всё обдумать и не просто существовать , а жить и радоваться каждому прожитому дню( в очередной раз). Я опять смеюсь и мечтаю о своём вальсе!
Не смотря на все мои проблемы , я не ухожу с форума . Буду стараться худеть с теми возможностями какие смогу использовать .
И самое главное. Вес мой после всех злоключений, 10 капельниц и почти месяца нарушалок + 2.200 к линейке. Печалька, но увы что есть то есть. Были нарушения в плане режима и самого питания. Иногда просто не успевала , приготовить себе более менее лёгкое. То кусок колбасы с батоном, то суп не с диетной оперы, то ужин в 20 часов. Вот и всё это дало привес. Капельницы сливаются легко , прям чувствуешь как
здуваешься. А жирок убрать нужно время.

[Arisha50+]

Ириша, привет! С возвращением! Ты героиня и большая оптимистка Так и надо, будем радоваться жизни несмотря ни на что! Слушайся докторов, выполняй все предписания, а диета наша думаю совсем не противоречит здоровому образу жизни. Подстрой ее под себя. То что у тебя плюс 2, 2 так это вообще пустяк. Тут некотрые за 3 дня столько набирают Всё сольется, все уйдет, Ирчик Продолжаем?

[Домира*]

Arisha, привет

Продолжаем?

однозначно!!!!!!

[mamaptica]

ПРивет, Иришечка) К сожалению, твои диагнозы не оставляют тебе выбора. Снижение веса становится жизненной необходимостью. И добиваться этого тебе придется только с помощью питания, поскольку физкультура, в твоем случае, понятие условное. Ириша, несколько времени назад Малышева в своей программе дала диету для снижения АД. Посмотри ее архив. Мне кажется, для тебя это будет оптимальный вариант. И ,как бы этого не хотелось, придется на первых порах считать калории. Ириш, ты молодец! Твоему оптимизму и жизнелюбию стоит поучиться. Я желаю тебе здоровья. И пусть твои мечты сбываются всегда.

[Гюльчатай]

Ирочка, милая, как мы тебя ждали, как рады тебя видеть! Как всегда, бодра, весела, не смотря ни на что!
Умничка! Не сдавайся никогда!!!
Все у нас тобой получится, и вальс обязательно будет!
На малой скорости пойдем вниз по течению веса, тише едешь дальше будешь.
На сегодня я желаю тебе спокойной ночи!
А завтра ждем тебя обязательно. Завтра средование. Болеем за наших!

[Домира*]

ПРивет, Иришечка)

Тёзка, привет!

К сожалению, твои диагнозы не оставляют тебе выбора.

нет, Ирочка, выбор за мной. Что , как и на сколько полноценно , плодотворно я буду жить . Всё что зависит от меня я делаю и буду делать, руки опускать не буду.
Твои советы по Малышевой обязательно прочитаю.
Спасибо тебе , что поддерживаешь !

Ирочка, милая, как мы тебя ждали, как рады тебя видеть!

Светлячок, спасибо!

На малой скорости пойдем вниз по течению веса, тише едешь дальше будешь.

как показала жизнь так и будет.

А завтра ждем тебя обязательно.

уже сегодня, я ТУТ!

[galadriel]

Иришка, рада тебе!!!

[Берегиня]

Иришка, молодец, что не поддаешься хандре! Читай инфу по диете для АД. И давай в строй! Твоя миссия облегчить этот мир на 30кг ;)