Не прошло и три года! И снова в бой!!!

Мне кажется, что я живу не в Москве, а где-то в глухой деревне :girl_devil:

Сегодня объездила кучу магазинов в трёх ближайших районах :girl_witch:

НИГДЕ нет нужного какао, пудингов и сухого обезжиренного молока!!! :girl_cray2:

Так хотела сладкого, что готова убить кого-нибудь (хотя до диеты сладкое ела очень редко). В итоге все живы :ok:

Я обошлась без них, сделала вкусный рулетик с кофейной начинкой :good:

Теперь балдею :beach:

Сегодня 2 недели я в вашей компании стройнеющих :yes4:

Результат за 14 дней -4,100, и это не чувствуя какого-либо дискомфорта, связанного с ограничениями. :tender:

Правда вчера чуть было не нахулиганила :blush2:

, решила выпить или пивка или вина :drinks:

, но сделав маленький глоток сухого белого вина, поняла, что это мне не нужно :stop:

Выпила колы лайт и была собой горда!!! :spruce_up:

Осталось только заставить себя делать хотя бы зарядку минут 20 :training1:

, но в этом плане я очень ленива. :blush2:

но сделав маленький глоток сухого белого вина, поняла, что это мне не нужно

Молодец, значит ДЮ-ДИЕТА твоя ... "Мыслю, значит существую" (с) :friends:

Осталось только заставить себя делать хотя бы зарядку минут 20 , но в этом плане я очень ленива.

ТОлько что уже кому-то советовала свой метод возвращения к фитнесу - начинаем делать что-то в кровати !Проснулась-потянулась и поподнимай хоть согнутые ноги к груди и обратно, парочку (десятков :laugh3:

) скручиваний (руки за голову и подьем головы с плечами ), на боку лежа ноги вбок-вперед (согнутой) Трудно лишь втянуться, а потом ....будешь и с нами по часу заниматься с двд комплексов. Давай,присоединяйся ! Худеть,так худеть !

Привет,Юля!
Добро пожаловать на форум,здесь тебя и поддержат,ну и поругать могут если заслужила(шучу).Хороший рез-тат за две недели,смотри что бы не было больше соблазнов "похулиганить".Удачи тебе